Havarti Cheese
Emballeret produkt Mælk og æg ARLA
Havarti Cheese indeholder 393 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 " Cube (28 g) giver ca. 110 kcal.
Omkring 77 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 357 kcal pr. 100 g på tværs af 4.669 produkter.
100 g giver 41 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 393 kcal | |
| Fedt i alt L | 32,1 g | 41 % |
| Mættet fedt L | 21,4 g | 107 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 107 mg | 36 % |
| Natrium L | 679 mg | 30 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 21,4 g | 43 % |
| Calcium L | 536 mg | 41 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 23 %
- Fedt 77 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Fedt32,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 28,6 g)
- Mættet fedt21,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 17,9 g)
- Natrium679 mgover medianen for mælk og æg (median 643 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
|---|
Ingredienser
PASTEURIZED MILK, SALT, MICROBIAL RENNET, CULTURE.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Traditional Fondue Grated Cheese Blend EMMI | 393 | 28,6 g | 0 g | 32,1 g |
| Grana Padano Cheese STELLA | 393 | 32,1 g | 0 g | 28,6 g |
| Classic Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese CABOT | 393 | 25 g | 3,6 g | 32,1 g |
| Shredded Natural Muenster Cheese NATURAL & KOSHER | 393 | 21,4 g | 3,6 g | 32,1 g |
| Baby Swiss Youngsters Cheese, Baby Swiss ARTIKAAS | 393 | 25 g | 0 g | 28,6 g |
| Medium Cheddar Thick Sliced Cheese, Medium Cheddar FIRST STREET | 393 | 21,4 g | 3,6 g | 32,1 g |
| Colby Jack Colby & Monterey Jack Cracker Cuts Cheeses, Colby Jack FIRST STREET | 393 | 25 g | 0 g | 32,1 g |
| Swiss Nice & Nutty Sliced Cheese CHARTER RESERVE | 393 | 28,6 g | 7,1 g | 28,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Havarti Cheese?
100 g Havarti Cheese har 393 kcal. 1 " Cube (28 g): ca. 110 kcal.
Indeholder Havarti Cheese meget protein?
Havarti Cheese indeholder 21,4 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i 1 " Cube (28 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein.
Hvor meget kulhydrat er der i Havarti Cheese?
Havarti Cheese har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.
Hvor meget fedt er der i Havarti Cheese?
Havarti Cheese indeholder 32,1 g fedt pr. 100 g, heraf 21,4 g mættet (107 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Havarti Cheese?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (41 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Havarti Cheese?
100 g indeholder 679 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 2. december 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2388891. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 2. december 2022. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "HAVARTI CHEESE". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.