DA

Haricots rouge

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Coop naturaplan Bio

Haricots rouge indeholder 318 kcal pr. 100 g. Serving, 60 g (60 g) giver ca. 191 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Haricots rouge fra Coop naturaplan Bio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
318kcal pr. 100 g
26 gprotein
41 gkulhydrat
1,5 gfedt
191kcal i serving, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 318 kcal
Fedt i alt L 1,5 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 80 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 41 g 15 %
Kostfibre L 29 g 104 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 26 g 52 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 37 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 5 %318kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein26 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre29 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt1,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium80 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coop naturaplan Bio
Stregkode
7610807022247
Mængde
208g
Portion på emballagen
60 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Haricots rouges bio.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Australian mung beans Katoomba 318 24 g 63 g 1,2 g
Black lentils Hodmedod 318 25 g 51 g 1,3 g
Red Lentils BWFO 318 23,8 g 56,3 g 1,3 g
Lentilles vertes Bio Sachet biocompostable alliance Bio 318 25,7 g 41,9 g 1,2 g
Red Bean Mochi We Sweets 318 2,8 g 68,8 g 3,5 g
Red lentils Bramikfoods 318 23,8 g 56,3 g 1,3 g
Peach Gummies Meiji 318 9,3 g 71,4 g 0 g
Red Split Lentils Indus 318 23,8 g 56,3 g 1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7610807022247. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Haricots rouge?

100 g Haricots rouge har 318 kcal. Serving, 60 g (60 g): ca. 191 kcal.

Indeholder Haricots rouge meget protein?

Haricots rouge indeholder 26 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15,6 g i serving, 60 g (60 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Haricots rouge?

Haricots rouge har 41 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 29 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Haricots rouge?

Haricots rouge indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Haricots rouge?

100 g indeholder 80 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.