DA

Haricots blancs

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Tous les jours

Haricots blancs indeholder 94 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 118 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (86 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Haricots blancs fra Tous les jours, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
94kcal pr. 100 g
7,8 gprotein
11 gkulhydrat
0,6 gfedt
118kcal i serving, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 94 kcal
Fedt i alt L 0,6 g 0,8 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 300 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 11 g 4 %
Kostfibre L 6,7 g 24 %
Sukkerarter i alt L 0,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 7,8 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 39 %Kulhydrat: 55 %Fedt: 7 %94kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kulhydrat 55 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,5 g)
  • Kostfibre6,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,6 g)
  • Fedt0,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
  • Natrium300 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 244 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Tous les jours
Stregkode
3700311865424
Mængde
800 g
Portion på emballagen
125 g
Kategori
Solsikkefrø
Emballage
canned
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Eau - haricots blancs secs trempés - sel. traces de _soja_ et de _gluten_.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Alubias blancas cocidas extra bonÀrea 94 6 g 13 g 1 g
Alubias blancas Alteza 94 6,7 g 15,7 g 0,2 g
Weiße Bohnen Krini 94 7 g 11 g 0,6 g
Alubias blancas cocidas La Cochura 94 6,7 g 15,7 g 0,2 g
Haricots blancs mogettes Gillet contres 94 7,3 g 11,8 g 0,5 g
Haricots Blancs lingots Prosain 94 7,3 g 12 g 0,5 g
Haricots blancs Auchan 94 6,7 g 12 g 0,8 g
Haricots blancs "Mogettes" Gillet-Contres 95 7,3 g 11,8 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3700311865424. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Haricots blancs?

100 g Haricots blancs har 94 kcal. Serving, 125 g (125 g): ca. 118 kcal.

Hvor meget protein er der i Haricots blancs?

Haricots blancs indeholder 7,8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,8 g i serving, 125 g (125 g). Ca. 39 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Haricots blancs?

Haricots blancs har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Haricots blancs?

Haricots blancs indeholder 0,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Haricots blancs?

100 g indeholder 300 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.