DA

Haricots azuki bio

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Instants Nature

Haricots azuki bio indeholder 275 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 307 kcal pr. 100 g på tværs af 38 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Haricots azuki bio fra Instants Nature, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
275kcal pr. 100 g
21,5 gprotein
28,4 gkulhydrat
0,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 275 kcal
Fedt i alt L 0,8 g 1 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 28,4 g 10 %
Kostfibre L 34 g 121 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Protein L 21,5 g 43 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 42 %Kulhydrat: 55 %Fedt: 3 %275kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Kulhydrat 55 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 20 g)
  • Kostfibre34 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 12,7 g)
  • Sukkerarter3,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1 g)
  • Fedt0,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,55 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Instants Nature
Stregkode
3322690031308
Mængde
500 g
Kategori
Azukibønner
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Haricots Azuki Monbio 275 21,5 g 28,4 g 0,8 g
Haricots azuki Monbio 275 21,5 g 28,4 g 0,8 g
Fagioli Azuki verdi secchi Il Viaggiator Goloso 285 20 g 34 g 2,1 g
Azuki verdi Terra e Sole 286 20,5 g 33,8 g 2,1 g
Azuki beans Garant 295 22 g 37 g 1,4 g
Azukibohnen Davert 300 20,9 g 40,6 g 1,9 g
Fagioli Azuki Hokkaido La Finestra sul Cielo 302 18 g 48 g 0,9 g
Azuki rossi Sottolestelle 304 23,1 g 41,5 g 1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3322690031308. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Haricots azuki bio?

100 g Haricots azuki bio har 275 kcal.

Indeholder Haricots azuki bio meget protein?

Haricots azuki bio indeholder 21,5 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 42 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Haricots azuki bio?

Haricots azuki bio har 28,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 34 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Haricots azuki bio?

Haricots azuki bio indeholder 0,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Haricots azuki bio?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.