Hvor mange kalorier er der i Hamburger Helper Cheesy Beef Pasta?

100 g Hamburger Helper Cheesy Beef Pasta har 351 kcal. Serving, 1 portion, 37 g (37 g): ca. 130 kcal.

Indeholder Hamburger Helper Cheesy Beef Pasta meget protein?

Hamburger Helper Cheesy Beef Pasta indeholder 10,8 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 portion, 37 g (37 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hamburger Helper Cheesy Beef Pasta?

Hamburger Helper Cheesy Beef Pasta har 70,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 2,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hamburger Helper Cheesy Beef Pasta?

Hamburger Helper Cheesy Beef Pasta indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Hamburger Helper Cheesy Beef Pasta?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Hamburger Helper Cheesy Beef Pasta?

100 g indeholder 2.297 mg natrium, 100 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Hamburger Helper Cheesy Beef Pasta

Emballeret produkt Måltider og disketter Hamburger Helper

Hamburger Helper Cheesy Beef Pasta indeholder 351 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 37 g (37 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

351kcal pr. 100 g

10,8 gprotein

70,3 gkulhydrat

1,4 gfedt

130kcal i serving, 1 portion, 37 g (37 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	351 kcal
Fedt i alt L	1,4 g	2 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	2.297 mg	100 %
Kulhydrat i alt L	70,3 g	26 %
Kostfibre L	2,7 g	10 %
Sukkerarter i alt L	2,7 g
Tilsat sukker L	1,2 g	2 %
Protein L	10,8 g	22 %
Jern L	2,2 mg	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 84 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10,8 gover medianen for måltider og disketter (median 10 g)
Kostfibre2,7 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
Sukkerarter2,7 gover medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
Fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
Natrium2.297 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Hamburger Helper
Stregkode: 0652729710540
Portion på emballagen: 1 portion (37 g)
Kategori: Måltider og disketter
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched Pasta (wheat flour, niacin, ferrous sulfate, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), Corn Starch, Salt, Maltodextrin, Modified Whey, Vegetable Oil (canola, soybean, and/or sunflower oil), Hydrolyzed Corn, Soy, and Wheat Protein, Natural And Artificial Flavor, Monosodium Glutamate, Sugar, Monoglycerides, Citric Acid, Whey, Buttermilk, Color (caramel color, yellow lakes 5 & 6, yellows 5 & 6), Spice, Cheddar Cheese* (milk, cultures, salt, enzymes), Onion*, Modified Corn Starch, Coconut Oil, Sodium Phosphate, Safflower Oil, Blue Cheese* (milk, salt, cultures, enzymes), Yeast Extract, Parmesan Cheese, Enzyme Modified Blue Cheese (milk, cultures, salt, enzymes), Enzyme Modified Cheddar Cheese (milk, cultures, salt, enzymes), Silicon Dioxide (anticaking agent)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Sukker Løg Kokosolie Gær Hvedemel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Gluten free Pizza Crust Pillsbury	351	2,7 g	81,1 g	0 g
Spicy Chicken & Stir-fry Veggies Youfoodz	351	23,5 g	48,2 g	6,5 g
My Dumpling Prawn, Chives and Pork 众品餐饮	351	17,7 g	50,8 g	8,3 g
Dumpling Pork turnip Zhongpin food Ltd	351	17,7 g	50,8 g	8,3 g
Sushi Rice Honest To Goodness	351	6,4 g	78,8 g	0,6 g
Rice Dumpling 3 Kibidango	351	1,4 g	82,9 g	0 g
Round Grain Sushi Rice Metro	352	6,1 g	78,1 g	0,9 g
Glutinous Rice Dumpling (Red Bean) Dao Xian Cun	351	2,2 g	66,7 g	8,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0652729710540. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.