Hvor mange kalorier er der i Hamburger?

100 g Hamburger har 229 kcal. Serving, 90 g (90 g): ca. 206 kcal.

Indeholder Hamburger meget protein?

Hamburger indeholder 16,8 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15,1 g i serving, 90 g (90 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hamburger?

Hamburger har 3,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hamburger?

Hamburger indeholder 17,1 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Hamburger?

100 g indeholder 472 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Hamburger

Emballeret produkt Måltider og disketter Deka

Hamburger indeholder 229 kcal pr. 100 g. Serving, 90 g (90 g) giver ca. 206 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (237 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

229kcal pr. 100 g

16,8 gprotein

3,5 gkulhydrat

17,1 gfedt

206kcal i serving, 90 g (90 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	229 kcal
Fedt i alt L	17,1 g	22 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	472 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	3,5 g	1 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	1,5 g
Protein L	16,8 g	34 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 29 %
Kulhydrat 6 %
Fedt 66 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein16,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
Sukkerarter1,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
Fedt17,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
Natrium472 mgover medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
Protein pr. 100 kcal7,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Deka
Stregkode: 2395185307999
Portion på emballagen: 90 g
Kategori: Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Steinofenpizza Salami PIZZ’AH	229	9,4 g	31 g	7 g
Wholemeal Rye Bread MODERSOHN'S	229	4,9 g	56,1 g	0,83 g
Pork and Chive Dumplings T&T	229	9,4 g	25 g	10,4 g
Hamburger Buns Calgary Italian Bakery	229	8,3 g	43,8 g	3,1 g
Veggie Combo Pizza Amy’s	229	9 g	25,7 g	9,7 g
Caesar‘s Chicken Sandwich Gourmet Finest Cuisine	229	10,6 g	21 g	10,9 g
Ham & Cheese Sandwich Circle K	229	11,3 g	27 g	7,8 g
Italian & Provolone Sandwich Rachael's	229	11,5 g	18,1 g	12,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2395185307999. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.