DA

Ham Triple Cheese Sandwich

Emballeret produkt Måltider og disketter EZYGO Brand

Ham Triple Cheese Sandwich indeholder 288 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 80 g (80 g) giver ca. 230 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

288kcal pr. 100 g
11,3 gprotein
32,5 gkulhydrat
11,3 gfedt
230kcal i serving, 1 portion, 80 g (80 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 288 kcal
Fedt i alt L 11,3 g 14 %
Mættet fedt L 6,3 g 31 %
Kolesterol L 18,8 mg 6 %
Natrium L 588 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 32,5 g 12 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 6,3 g
Protein L 11,3 g 23 %
Kalium L 125 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 47 %Fedt: 37 %288kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 47 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,3 gover medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Sukkerarter6,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt11,3 gover medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt6,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium588 mgover medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
EZYGO Brand
Stregkode
8858867820550
Portion på emballagen
1 portion (80 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ham Egg Tuna Mayo Sandwich Le Pan 288 8,8 g 33,8 g 12,5 g
Chicken burger Rustlers 288 9,6 g 28,5 g 13,9 g
Tsty Burgers Fully Cooked M&M 288 15 g 7,5 g 21,3 g
Maple Waffle Ultra-Low Carb Meal Replacement Shake Mix Keto Chow 287 62,8 g 8,9 g 2,4 g
Soft Wraps Wholemeal Woolworths 287 10,3 g 42,6 g 7,6 g
Cheeseburger Quicksters 288 16 g 24,5 g 13,6 g
Cookies And Cream Icecream Sandwich Woolworths 287 4,8 g 44,4 g 9,5 g
Chef Select Pork & Chicken Burger in a wheat bun Abbelen 288 10,1 g 33,7 g 12,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8858867820550. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ham Triple Cheese Sandwich?

100 g Ham Triple Cheese Sandwich har 288 kcal. Serving, 1 portion, 80 g (80 g): ca. 230 kcal.

Indeholder Ham Triple Cheese Sandwich meget protein?

Ham Triple Cheese Sandwich indeholder 11,3 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 1 portion, 80 g (80 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ham Triple Cheese Sandwich?

Ham Triple Cheese Sandwich har 32,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ham Triple Cheese Sandwich?

Ham Triple Cheese Sandwich indeholder 11,3 g fedt pr. 100 g, heraf 6,3 g mættet (31 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ham Triple Cheese Sandwich?

100 g indeholder 588 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.