DA

Ham Egg Tuna Mayo Sandwich

Emballeret produkt Måltider og disketter Le Pan

Ham Egg Tuna Mayo Sandwich indeholder 288 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 80 g (80 g) giver ca. 230 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Ham Egg Tuna Mayo Sandwich fra Le Pan, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
288kcal pr. 100 g
8,8 gprotein
33,8 gkulhydrat
12,5 gfedt
230kcal i serving, 1 portion, 80 g (80 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 288 kcal
Fedt i alt L 12,5 g 16 %
Mættet fedt L 3,1 g 16 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 33,8 g 12 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 6,3 g
Protein L 8,8 g 18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 48 %Fedt: 40 %288kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 48 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Sukkerarter6,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt12,5 gover medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt3,1 gover medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Le Pan
Stregkode
8851351802001
Portion på emballagen
1 portion (80 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ham Triple Cheese Sandwich EZYGO Brand 288 11,3 g 32,5 g 11,3 g
Chicken burger Rustlers 288 9,6 g 28,5 g 13,9 g
Tsty Burgers Fully Cooked M&M 288 15 g 7,5 g 21,3 g
Maple Waffle Ultra-Low Carb Meal Replacement Shake Mix Keto Chow 287 62,8 g 8,9 g 2,4 g
Soft Wraps Wholemeal Woolworths 287 10,3 g 42,6 g 7,6 g
Cheeseburger Quicksters 288 16 g 24,5 g 13,6 g
Cookies And Cream Icecream Sandwich Woolworths 287 4,8 g 44,4 g 9,5 g
Chef Select Pork & Chicken Burger in a wheat bun Abbelen 288 10,1 g 33,7 g 12,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8851351802001. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ham Egg Tuna Mayo Sandwich?

100 g Ham Egg Tuna Mayo Sandwich har 288 kcal. Serving, 1 portion, 80 g (80 g): ca. 230 kcal.

Hvor meget protein er der i Ham Egg Tuna Mayo Sandwich?

Ham Egg Tuna Mayo Sandwich indeholder 8,8 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 portion, 80 g (80 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ham Egg Tuna Mayo Sandwich?

Ham Egg Tuna Mayo Sandwich har 33,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ham Egg Tuna Mayo Sandwich?

Ham Egg Tuna Mayo Sandwich indeholder 12,5 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.