DA

Ham Off The Bone Hoagie

Emballeret produkt Kød SaveMart

Ham Off The Bone Hoagie indeholder 176 kcal pr. 100 g. Serving, 1 sandwich, 198.446 g (198 g) giver ca. 349 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra protein og 28 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 36 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

176kcal pr. 100 g
13,1 gprotein
19,7 gkulhydrat
5,5 gfedt
349kcal i serving, 1 sandwich, 198.446 g (198 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 176 kcal
Fedt i alt L 5,5 g 7 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Natrium L 816 mg 35 %
Kulhydrat i alt L 19,7 g 7 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 13,1 g 26 %
Jern L 6,4 mg36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 44 %Fedt: 28 %176kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 44 %
  • Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern36 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,1 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
  • Fedt5,5 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt2 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
  • Natrium816 mgover medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
SaveMart
Stregkode
0274056706999
Portion på emballagen
1 sandwich (198.446 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
6 Thick British 30% Reduced Fat Pork Sausages Morrisons 176 22 g 4,3 g 7,6 g
Pre-Cooker Square Beef Ravioli V's 176 8,1 g 30,1 g 2,2 g
boneless country-style pork ribs good & gather 176 20,3 g 0 g 9,7 g
Carne Asada Beef Fajitas Whoop Foods Meat 176 17,6 g 1,2 g 10,6 g
Smoked Spiral Sliced Ham Smithfield 176 16,5 g 9,4 g 8,2 g
Plant based meatless beef style patties Good & Gather 176 18,8 g 9,4 g 7,1 g
Beef mince Coles 176 21,4 g 1 g 10 g
Lamb Rump Waitrose 176 21,1 g 6,8 g 7,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0274056706999. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ham Off The Bone Hoagie?

100 g Ham Off The Bone Hoagie har 176 kcal. Serving, 1 sandwich, 198.446 g (198 g): ca. 349 kcal.

Indeholder Ham Off The Bone Hoagie meget protein?

Ham Off The Bone Hoagie indeholder 13,1 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 26 g i serving, 1 sandwich, 198.446 g (198 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ham Off The Bone Hoagie?

Ham Off The Bone Hoagie har 19,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ham Off The Bone Hoagie?

Ham Off The Bone Hoagie indeholder 5,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ham Off The Bone Hoagie?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (36 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ham Off The Bone Hoagie?

100 g indeholder 816 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.