DA

Ham Croquettes

Emballeret produkt Kød Latin Cocina

Ham Croquettes indeholder 304 kcal pr. 100 g. Serving, 1 piece, 46 g (46 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

304kcal pr. 100 g
10,9 gprotein
28,3 gkulhydrat
17,4 gfedt
140kcal i serving, 1 piece, 46 g (46 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 304 kcal
Fedt i alt L 17,4 g 22 %
Mættet fedt L 3,3 g 16 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 21,7 mg 7 %
Natrium L 761 mg 33 %
Kulhydrat i alt L 28,3 g 10 %
Kostfibre L 2,2 g 8 %
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10,9 g 22 %
Kalium L 326 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 36 %Fedt: 50 %304kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 36 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,9 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre2,2 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter2,2 gover medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt17,4 gover medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt3,3 gover medianen for kød (median 3,2 g)
  • Natrium761 mgover medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Latin Cocina
Stregkode
0810732021422
Portion på emballagen
1 piece (46 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
sausage Private Selection 304 15,2 g 1,1 g 27,2 g
Natural cut Beef salami slices Old Wisconsin 304 17,4 g 4,3 g 26,1 g
Vintage Cheddar & Smoked Bacon Quiche Starbucks 304 9,8 g 21 g 20 g
Slow Cooked Japanese Style Pork Belly Bites Tesco 304 20,9 g 5,9 g 22,1 g
Beef brisket patties Aldi 305 14,6 g 0,66 g 26,5 g
Pão Hambúrguer Tradicional Milani 304 9,2 g 58 g 4,4 g
Ground Beef All-natural 304 15,2 g 0 g 26,8 g
Ground beef American wagyu 304 17,9 g 0 g 25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0810732021422. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ham Croquettes?

100 g Ham Croquettes har 304 kcal. Serving, 1 piece, 46 g (46 g): ca. 140 kcal.

Indeholder Ham Croquettes meget protein?

Ham Croquettes indeholder 10,9 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 piece, 46 g (46 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ham Croquettes?

Ham Croquettes har 28,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ham Croquettes?

Ham Croquettes indeholder 17,4 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ham Croquettes?

100 g indeholder 761 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.