Ham Cheese & Pickle Sandwich
Emballeret produkt Måltider og disketter Co-Op
Ham Cheese & Pickle Sandwich indeholder 213 kcal pr. 100 g. Serving, 204 g (204 g) giver ca. 435 kcal.
Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 248 kcal pr. 100 g på tværs af 94 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 213 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,4 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 3,4 g | 17 % |
| Natrium L | 490 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 24,5 g | 9 % |
| Kostfibre L | 2,3 g | 8 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0,31 g | 0,6 % |
| Protein L | 11,3 g | 23 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 22 %
- Kulhydrat 47 %
- Fedt 32 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein11,3 gover medianen for måltider og disketter (median 11 g)
- Kostfibre2,3 gover medianen for måltider og disketter (median 1,9 g)
- Sukkerarter3,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,4 g)
- Fedt7,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 9,6 g)
- Mættet fedt3,4 gover medianen for måltider og disketter (median 2,5 g)
- Natrium490 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 640 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Co-Op
- Stregkode
- 5000128956185
- Mængde
- 1 round
- Portion på emballagen
- 204 g
- Kategori
- Skinke-sandwicher
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredients Malted Bread (44%) (Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Water, Malted Wheat Flakes, Wheat Bran, Yeast, Malted Barley Flour, Salt, Emulsifiers (Mono - and diglycerides of fatty acids, Mono - and diacetyl tartaric acid esters of mono - and diglycerides of fatty acids), Wheat Protein, Malted Wheat Flour, Rapeseed Oil, Flour Treatment Agent (Ascorbic acid), Wheat Flour, Wheat Starch), Oak Smoked Formed Ham (22%) (Pork, Water, Salt, Stabiliser (Pentasodium triphosphate), Antioxidant (Sodium ascorbate), Preservative (Sodium nitrite)), Mature Cheddar Cheese (Milk) (13%), Mayonnaise (7%) (Water, Rapeseed Oil, Cornflour, Spirit Vinegar, Pasteurised Egg Yolk, Dijon Mustard (Water, Mustard Seeds, Spirit Vinegar, Salt), Sugar, White Wine Vinegar, Concentrated Lemon Juice, Salt), Lettuce (5%), Pickle (4%) (Malt Vinegar (Barley), Sugar, Water, Carrot, Swede, Courgette, Onion, Molasses, Cornflour, Non Brewed Condiment (Water, Acidity Regulator (Acetic acid)), Salt, Spices (Ginger, Coriander, Clove, Cinnamon, Black Pepper, Cayenne Pepper), Malt Extract (Barley), Concentrated Lemon Juice, Ground Black Pepper), Onion & Ale Chutney (4%) (Onion, Water, Sugar, Muscovado Sugar, Brown Ale (Barley), Cornflour, Balsamic Vinegar (Red Wine Vinegar, White Wine Vinegar, Grape Must), Red Wine Vinegar, Concentrated Lemon Juice, Salt, Black Pepper), Cornflour, Seasoning (Black Pepper, Salt, Onion Granules, Onion Powder, Yeast Extract Powder, Rice Flour, Garlic Powder). 20% Pork. Allergy Advice For allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in bold. Also, may contain sesame. ميلاد
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Ham sandwich Waitrose | 214 | 12,1 g | 31 g | 4,3 g |
| Sendvič Šunkový S Vajíčkem Chef Select | 212 | 10,6 g | 20,6 g | 9,7 g |
| simply ham sandwich Freshways | 209 | 12 g | 30 g | 4,3 g |
| Rustichella cotto e formaggio La bottega del panino | 218 | 11 g | 31 g | 6 g |
| Sandwich jambon fumé-oeuf mimosa Marque Repère | 218 | 9,4 g | 24 g | 8,9 g |
| Maxi jambon oeufs Dia | 208 | 9,3 g | 24,7 g | 7,5 g |
| Il pagnotto Primavera Prima Vera | 208 | 10 g | 22,5 g | 7,9 g |
| Tramezzino Prosciutto Cotto e Maionese MaxiDì | 219 | 8 g | 21 g | 11 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5000128956185. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.