DA

Ham & Cheese Burito

Emballeret produkt Mælk og æg 7-Eleven

Ham & Cheese Burito indeholder 288 kcal pr. 100 g. Serving, 153 g (153 g) giver ca. 441 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 25 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

288kcal pr. 100 g
18,3 gprotein
20,3 gkulhydrat
15,3 gfedt
441kcal i serving, 153 g (153 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 288 kcal
Fedt i alt L 15,3 g 20 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 20,3 g 7 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 18,3 g 37 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 28 %Fedt: 47 %288kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 28 %
  • Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
  • Fedt15,3 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
7-Eleven
Stregkode
2053575200144
Portion på emballagen
153 g
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
2 Cheese & Ham Bakes Iceland 288 6,5 g 27,9 g 16,5 g
Сир З Пряними Травами Soft Cheese With Herbs Мукко Mukko 288 20,1 g 1,1 g 22,6 g
cheese slice emborg 288 12,6 g 7,2 g 23,4 g
Vegan omelette MANTeca 288 17,9 g 33,6 g 11,5 g
Yoghurtboller Kohberg 288 9,2 g 53,4 g 4,1 g
Cream Topokki With Noodle Holey 288 5,1 g 57,6 g 4,2 g
Singles Processed Cheese Kraft 288 15,9 g 7,7 g 21,6 g
Vegan Cheddar Cheese Simple Truth 288 0,6 g 19 g 22,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2053575200144. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ham & Cheese Burito?

100 g Ham & Cheese Burito har 288 kcal. Serving, 153 g (153 g): ca. 441 kcal.

Indeholder Ham & Cheese Burito meget protein?

Ham & Cheese Burito indeholder 18,3 g protein pr. 100 g (37 % af referenceindtaget på 50 g), eller 28 g i serving, 153 g (153 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ham & Cheese Burito?

Ham & Cheese Burito har 20,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ham & Cheese Burito?

Ham & Cheese Burito indeholder 15,3 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.