DA

Ham And Cheese On Hawaiian Roll

Emballeret produkt Brød og bagværk Jackson’s

Ham And Cheese On Hawaiian Roll indeholder 206 kcal pr. 100 g. Serving, 1 2 sandwiches, 184.272 g (184 g) giver ca. 380 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 25 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Ham And Cheese On Hawaiian Roll fra Jackson’s, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
206kcal pr. 100 g
13 gprotein
25,5 gkulhydrat
6 gfedt
380kcal i serving, 1 2 sandwiches, 184.272 g (184 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 206 kcal
Fedt i alt L 6 g 8 %
Mættet fedt L 3,3 g 16 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 32,6 mg 11 %
Natrium L 933 mg 41 %
Kulhydrat i alt L 25,5 g 9 %
Kostfibre L 1,1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 8,1 g
Tilsat sukker L 8,1 g 16 %
Protein L 13 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 26 %206kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre1,1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter8,1 gover medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt6 gunder medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt3,3 gover medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium933 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Jackson’s
Stregkode
0983642502371
Portion på emballagen
1 2 Sandwiches (184.272 g)
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Puff bunz Simple Truth 206 11,8 g 2,9 g 17,6 g
La herradura corn tortillas La Herradura 206 5,9 g 44,1 g 2,9 g
Corn Tortillas Hands Down 206 4,8 g 42,3 g 2,7 g
Brown Bread The Bakery 206 8,5 g 35 g 3 g
Whole Wheat Bread Theobroma 206 6,8 g 37 g 3,2 g
Sourdough Sliced Bread Bread & Boujee 206 7 g 44 g 1,6 g
Cheese & Ham Roll Sayana 206 19 g 2 g 13 g
Crunchy Roll- Imitation Crab Wild Blue 206 4 g 26,2 g 9,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0983642502371. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ham And Cheese On Hawaiian Roll?

100 g Ham And Cheese On Hawaiian Roll har 206 kcal. Serving, 1 2 sandwiches, 184.272 g (184 g): ca. 380 kcal.

Indeholder Ham And Cheese On Hawaiian Roll meget protein?

Ham And Cheese On Hawaiian Roll indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 24 g i serving, 1 2 sandwiches, 184.272 g (184 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ham And Cheese On Hawaiian Roll?

Ham And Cheese On Hawaiian Roll har 25,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 8,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ham And Cheese On Hawaiian Roll?

Ham And Cheese On Hawaiian Roll indeholder 6 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ham And Cheese On Hawaiian Roll?

100 g indeholder 933 mg natrium, 41 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.