DA

Ham and cheese croissant

Emballeret produkt Mælk og æg Coles

Ham and cheese croissant indeholder 350 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Ham and cheese croissant fra Coles, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
350kcal pr. 100 g
11,9 gprotein
32,4 gkulhydrat
19,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 350 kcal
Fedt i alt L 19,2 g 25 %
Mættet fedt L 13,3 g 66 %
Natrium L 544 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 32,4 g 12 %
Kostfibre L 0,8 g 3 %
Sukkerarter i alt L 4,4 g
Protein L 11,9 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 49 %350kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,9 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0,8 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter4,4 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt19,2 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt13,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium544 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coles
Stregkode
9310645393698
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sharp White Cheddar Shredded Cheese simple truth 350 18,1 g 13,1 g 24,9 g
Havarti Cheese Slices Meijer 350 20 g 5 g 30 g
Semi Soft Cheese Original Babybel 350 20 g 0 g 25 g
Eggnog Flavoured Cruffies Farm Boy 350 6,7 g 51,7 g 15 g
Cheese And Garlic Pasta Salads Galore 350 11,5 g 25,7 g 22,1 g
Milkshake Gummies Huer 350 5 g 80 g 0 g
Goat cheese HEB 350 16,6 g 4,1 g 29,6 g
Cream of rice Applied nutrition 350 6,7 g 83,3 g 0,33 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9310645393698. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. december 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ham and cheese croissant?

100 g Ham and cheese croissant har 350 kcal.

Indeholder Ham and cheese croissant meget protein?

Ham and cheese croissant indeholder 11,9 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ham and cheese croissant?

Ham and cheese croissant har 32,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 4,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ham and cheese croissant?

Ham and cheese croissant indeholder 19,2 g fedt pr. 100 g, heraf 13,3 g mættet (66 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ham and cheese croissant?

100 g indeholder 544 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. december 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.