DA

Hake Fish Fingers

Emballeret produkt Fisk og skaldyr The Fishmonger

Hake Fish Fingers indeholder 232 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 107 g (107 g) giver ca. 248 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Hake Fish Fingers fra The Fishmonger, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
232kcal pr. 100 g
12,1 gprotein
24,4 gkulhydrat
9,3 gfedt
248kcal i serving, 1 portion, 107 g (107 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 232 kcal
Fedt i alt L 9,3 g 12 %
Mættet fedt L 0,93 g 5 %
Natrium L 794 mg 35 %
Kulhydrat i alt L 24,4 g 9 %
Kostfibre L 1,3 g 5 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 12,1 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 36 %232kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,1 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre1,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt9,3 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt0,93 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium794 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
The Fishmonger
Stregkode
4061463825506
Portion på emballagen
1 portion (107 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tempura Shrimp Ocean Sea 232 7,3 g 27,8 g 9,9 g
Alaskan Salmon GOOD FISH 232 23,6 g 1,2 g 14,8 g
Norwegian Salmon Fillet Seama 232 21,7 g 0,58 g 15,8 g
Salmon fillet Morrisons - Market Street 232 25,2 g 0 g 14,6 g
Salmon fillets Asda 232 22 g 0,5 g 16 g
Bang Bang Shrimp President’s Choice 232 11,2 g 24 g 10,4 g
Salmon fillets Morrisons 232 25,2 g 2,8 g 14,6 g
Battered Fish Goujons Donegal Catch 232 12 g 19 g 12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4061463825506. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hake Fish Fingers?

100 g Hake Fish Fingers har 232 kcal. Serving, 1 portion, 107 g (107 g): ca. 248 kcal.

Indeholder Hake Fish Fingers meget protein?

Hake Fish Fingers indeholder 12,1 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 1 portion, 107 g (107 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hake Fish Fingers?

Hake Fish Fingers har 24,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hake Fish Fingers?

Hake Fish Fingers indeholder 9,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,93 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Hake Fish Fingers?

100 g indeholder 794 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.