Hähnchen mit Ei & Rucola
Emballeret produkt Måltider og disketter natsu
Hähnchen mit Ei & Rucola indeholder 216 kcal pr. 100 g. Serving, 1 packung, 175 g (175 g) giver ca. 378 kcal.
Omkring 39 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 25 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (239 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 216 kcal | |
| Fedt i alt L | 9,1 g | 12 % |
| Mættet fedt L | 1,5 g | 8 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 19 g | 7 % |
| Kostfibre L | 1,8 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,2 g | |
| Protein L | 13 g | 26 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 25 %
- Kulhydrat 36 %
- Fedt 39 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein13 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10,6 g)
- Kostfibre1,8 gover medianen for måltider og disketter (median 1,6 g)
- Sukkerarter1,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,4 g)
- Fedt9,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 10,3 g)
- Mættet fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,8 g)
- Natrium400 mgunder medianen for måltider og disketter (median 506 mg)
- Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- natsu
- Stregkode
- 4045851014376
- Mængde
- 175g
- Portion på emballagen
- 1 packung (175 g)
- Kategori
- Sandwicher
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Veggie New Yorker Simply Lunch | 216 | 10 g | 28,3 g | 7,5 g |
| Barbecue Pulled Pork & Slaw Wrap Morrisons The Best | 216 | 9,6 g | 29,5 g | 6,2 g |
| Sandwich palitos de mar LM Sandwich | 216 | 7,3 g | 18,7 g | 12 g |
| Sandwich ensalada de atún LM Sandwich | 216 | 8,3 g | 39,9 g | 2,6 g |
| Tramezzino Gran Ripieno Friulana Panini | 216 | 7 g | 21 g | 12 g |
| Chèvre légumes grillés Carrefour | 216 | 6,3 g | 24 g | 9,9 g |
| Roast Beef Pinwheels Gretchen's Shoebox Express | 216 | 14,9 g | 11 g | 11 g |
| Pinwheel Turkey Platter Renaissance Food | 216 | 13,1 g | 11,8 g | 11,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Hähnchen mit Ei & Rucola?
100 g Hähnchen mit Ei & Rucola har 216 kcal. Serving, 1 packung, 175 g (175 g): ca. 378 kcal.
Indeholder Hähnchen mit Ei & Rucola meget protein?
Hähnchen mit Ei & Rucola indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22,8 g i serving, 1 packung, 175 g (175 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10,6 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Hähnchen mit Ei & Rucola?
Hähnchen mit Ei & Rucola har 19 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Hähnchen mit Ei & Rucola?
Hähnchen mit Ei & Rucola indeholder 9,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Hähnchen mit Ei & Rucola?
100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 4. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4045851014376. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. september 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.