DA

Haframjólk

Emballeret produkt Andre fødevarer Heiða

Haframjólk indeholder 50 kcal pr. 100 g.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 16 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Haframjólk fra Heiða, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
50kcal pr. 100 g
0,9 gprotein
8,5 gkulhydrat
1,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 50 kcal
Fedt i alt L 1,2 g 2 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 0,1 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 8,5 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,7 g
Protein L 0,9 g 2 %
Riboflavin (B2) L 0,21 mg16 %
Vitamin B12 L 0,38 µg16 %
Calcium L 120 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 22 %50kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Riboflavin (B2)16 %Vitamin B1216 %Calcium9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein0,9 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter3,7 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium0,1 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Heiða
Stregkode
5690668003847
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Spicy slaw Baxters 50 0,8 g 10,3 g 0,3 g
Fromage blanc 0% Cora 50 7,5 g 4,7 g 0,5 g
Kirkaland Kirkland 50 0 g 12 g 0 g
Sélection du moment Fresh 50 2,2 g 8 g 0,6 g
Shirataki Spaghetti MOKI 50 2 g 12 g 0 g
Collation aux pommes et carottes, à saveur de pêche Mott's 50 0,33 g 12,2 g 0 g
Jus de pomme Abricot et pêche Voelkel 50 0,5 g 12 g 0,58 g
Fromage blanc 0% Cora 50 7,5 g 4,7 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5690668003847. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Haframjólk?

100 g Haframjólk har 50 kcal.

Hvor meget protein er der i Haframjólk?

Haframjólk indeholder 0,9 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Haframjólk?

Haframjólk har 8,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Haframjólk?

Haframjólk indeholder 1,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Haframjólk?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (16 % DV) og Vitamin B12 (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Haframjólk?

100 g indeholder 0,1 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.