Haferflocken kernig
Emballeret produkt Brød og bagværk Wurzener
Haferflocken kernig indeholder 366 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 183 kcal.
Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (372 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 366 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,5 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 1,1 g | 6 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kulhydrat i alt L | 62 g | 23 % |
| Kostfibre L | 8,3 g | 30 % |
| Sukkerarter i alt L | 1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 13 g | 26 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 71 %
- Fedt 14 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Kostfibre8,3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 10 g)
- Fedt5,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7 g)
- Mættet fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,3 g)
- Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Hafer
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Copos de avena solubles Kölln | 366 | 15 g | 54 g | 7,3 g |
| Haferflocken zart Wurzener | 366 | 13 g | 62 g | 5,5 g |
| Grovvalsede Havregryn REMA 1000 | 366 | 14 g | 57 g | 6,9 g |
| Copos de avena finos sin gluten Veritas | 366 | 13,2 g | 56,4 g | 7,5 g |
| Bio-Haferflocken Vollkorn zart XXL Aldi | 366 | 14 g | 57 g | 6,7 g |
| Fiocchi d'avena BPR Nutrition | 366 | 12,3 g | 60,5 g | 6,2 g |
| Havermout Volkoren Bio AH Albert Heijn | 366 | 13 g | 58 g | 6,9 g |
| Bioloģiskās pilngraudu auzu pārslas Herkuless | 366 | 13 g | 55,2 g | 7,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4013138002095. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.