DA

Copos de avena solubles

Emballeret produkt Brød og bagværk Kölln

Copos de avena solubles indeholder 366 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (372 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Copos de avena solubles fra Kölln, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
366kcal pr. 100 g
15 gprotein
54 gkulhydrat
7,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 366 kcal
Fedt i alt L 7,3 g 9 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 54 g 20 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Protein L 15 g 30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 19 %366kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 13 g)
  • Sukkerarter1,2 gover medianen for brød og bagværk (median 1 g)
  • Fedt7,3 gover medianen for brød og bagværk (median 7 g)
  • Mættet fedt1,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,3 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kölln
Stregkode
4000540050455
Kategori
Havregryn
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Haferflocken zart Wurzener 366 13 g 62 g 5,5 g
Grovvalsede Havregryn REMA 1000 366 14 g 57 g 6,9 g
Copos de avena finos sin gluten Veritas 366 13,2 g 56,4 g 7,5 g
Bio-Haferflocken Vollkorn zart XXL Aldi 366 14 g 57 g 6,7 g
Fiocchi d'avena BPR Nutrition 366 12,3 g 60,5 g 6,2 g
Havermout Volkoren Bio AH Albert Heijn 366 13 g 58 g 6,9 g
Bioloģiskās pilngraudu auzu pārslas Herkuless 366 13 g 55,2 g 7,9 g
Flocons d'avoine Emco 366 13 g 58 g 6,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4000540050455. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Copos de avena solubles?

100 g Copos de avena solubles har 366 kcal.

Indeholder Copos de avena solubles meget protein?

Copos de avena solubles indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Copos de avena solubles?

Copos de avena solubles har 54 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Copos de avena solubles?

Copos de avena solubles indeholder 7,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Copos de avena solubles?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.