DA

Hafer Porridge-Flocken

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Davert

Hafer Porridge-Flocken indeholder 372 kcal pr. 100 g.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Hafer Porridge-Flocken fra Davert, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
372kcal pr. 100 g
14 gprotein
59 gkulhydrat
7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 372 kcal
Fedt i alt L 7 g 9 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 59 g 21 %
Kostfibre L 10 g 36 %
Sukkerarter i alt L 0,7 g
Protein L 14 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 66 %Fedt: 18 %372kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 66 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,1 g)
  • Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 6,8 g)
  • Sukkerarter0,7 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 14 g)
  • Fedt7 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 3 g)
  • Mættet fedt1,3 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 0,55 g)
  • Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 243 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Davert
Stregkode
4019339241004
Mængde
500 g
Kategori
Ekstruderede flager
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic/Bio Frosted Cornflakes Little Rosies 371 6,5 g 82,4 g 0,8 g
Kölln flocken Kölln 371 21 g 48 g 8,1 g
Kellogg's Frosties 750 קלוג'ס 375 4,5 g 87 g 0,6 g
Special K Original Kellogg's 375 18,8 g 75 g 1,6 g
Frosties cereal Kellogg's 375 4,5 g 87 g 0,6 g
Kellogg's Frosties 375 mg Kellogg's 375 4,5 g 87 g 0,6 g
Hirse Flocken dmBio 369 11 g 69 g 3,9 g
Alphabet Nestlé 369 9,7 g 73 g 2,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4019339241004. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hafer Porridge-Flocken?

100 g Hafer Porridge-Flocken har 372 kcal.

Indeholder Hafer Porridge-Flocken meget protein?

Hafer Porridge-Flocken indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hafer Porridge-Flocken?

Hafer Porridge-Flocken har 59 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hafer Porridge-Flocken?

Hafer Porridge-Flocken indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Hafer Porridge-Flocken?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.