Hafer Knusper extra Schoko

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Bauck Hof

Hafer Knusper extra Schoko indeholder 407 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (446 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Hafer Knusper extra Schoko fra Bauck Hof, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
407kcal pr. 100 g
11 gprotein
63 gkulhydrat
11 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 407 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt L 3,3 g 17 %
Natrium L 72 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 63 g 23 %
Kostfibre L 8,2 g 29 %
Sukkerarter i alt L 13 g
Tilsat sukker L 15 g 30 %
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 25 %407kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre8,2 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,7 g)
  • Sukkerarter13 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 19 g)
  • Fedt11 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 16 g)
  • Mættet fedt3,3 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 4,8 g)
  • Natrium72 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 70 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bauck Hof
Stregkode
4015637019024
Mængde
300 g
Kategori
Crunchy mueslis med chokolade
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

glutenfreie HAFERvollkornflocken* 58%, Zucker*, Schokolade* 9% (Kakaomasse*, Rohrohrzucker*, Kakaobutter*), glutenfreies HAFERmehl* 6%, Reis*, Maisgrieẞ*, Kakaopulver* 2,5%, Maisgritz*, Sonnenblumenöl*, Reismehl*, Reisvollkornmehl*, fettarmes Kakaopulver* 0,3%, Salz, Reissirup*, Vanille*. * aus kontrolliert biologischem Anbau Kann Spuren von Schalenfrüchten, Soja, Milch, Sesam, Senf und Lupinen enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerHavreRisSolsikkeolieSaltKakaosmør

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Granola chocolat & amande Delhaize 409 12 g 54 g 13 g
Hof-Granola Schokolade Allos 409 10 g 65 g 9,7 g
Le granola chocolat funkie 405 12 g 67 g 8,4 g
Muesli Crisp Chocolat Noir Chabrior 410 9,3 g 63,2 g 17,2 g
Granola Chocolade & Hazelnoten Delhaize 400 10 g 51 g 14 g
Muesli croquant chocolat & cacahuètes Monsieur Muesli 415 19,6 g 50,4 g 15,4 g
Crunchy Muesli Kellogg's 399 9,1 g 65 g 9 g
Crunchy Müesli Chocolat Denner 417 9 g 67 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4015637019024. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hafer Knusper extra Schoko?

100 g Hafer Knusper extra Schoko har 407 kcal.

Indeholder Hafer Knusper extra Schoko meget protein?

Hafer Knusper extra Schoko indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hafer Knusper extra Schoko?

Hafer Knusper extra Schoko har 63 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,2 g kostfibre og 13 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hafer Knusper extra Schoko?

Hafer Knusper extra Schoko indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Hafer Knusper extra Schoko?

100 g indeholder 72 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.