Hafer Cookies

Emballeret produkt Sweets og Desserter enerBIO

Hafer Cookies indeholder 495 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 44 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (484 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Hafer Cookies fra enerBIO, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
495kcal pr. 100 g
7,4 gprotein
60 gkulhydrat
24 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 495 kcal
Fedt i alt L 24 g 31 %
Mættet fedt L 10 g 50 %
Natrium L 140 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 60 g 22 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 24 g
Tilsat sukker L 12 g 24 %
Protein L 7,4 g 15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 44 %495kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,4 gover medianen for sweets og desserter (median 6 g)
  • Sukkerarter24 gunder medianen for sweets og desserter (median 29,2 g)
  • Fedt24 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 22 g)
  • Mættet fedt10 gover medianen for sweets og desserter (median 9,6 g)
  • Natrium140 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 320 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
enerBIO
Stregkode
4305615780818
Mængde
175g
Kategori
Plain rolled oats biscuits
Emballage
Film
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

38%hafervollkornflocken, Rübenzucker, ungehärtetes Palmfett, dinkelweizenmehl 1050, Hafervollkornmehl, ammoniumbicarbonat, meersalz, vanille

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerHavreSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bolachas de aveia Havrekakor Sondey 495 6,7 g 60,1 g 24,4 g
Country biscuits Spar 496 8,2 g 63 g 22 g
Hafer Knusper Kekse Alnatura 494 8 g 59 g 24 g
Jeden Tag Hafertaler 4306188035008 Hafergebäck mit Haferflocken Jeden Tag 493 5,1 g 65 g 23 g
Hafertaler Gebäck Choco Bistro 493 5,2 g 65 g 23 g
Crunchy Oat Cookie Bohlsener Mühle 493 7,8 g 59 g 24 g
Hafertaler Schwedische Gille 492 5,1 g 64,9 g 22,9 g
Hafertaler Biscotto 492 5,1 g 64,9 g 22,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4305615780818. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hafer Cookies?

100 g Hafer Cookies har 495 kcal.

Hvor meget protein er der i Hafer Cookies?

Hafer Cookies indeholder 7,4 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hafer Cookies?

Hafer Cookies har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 24 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hafer Cookies?

Hafer Cookies indeholder 24 g fedt pr. 100 g, heraf 10 g mættet (50 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Hafer Cookies?

100 g indeholder 140 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.