DA

Haddock And Polenta Fish Cakes

Emballeret produkt Sweets og Desserter Woolworths

Haddock And Polenta Fish Cakes indeholder 211 kcal pr. 100 g. Serving, 130 g (130 g) giver ca. 274 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (194 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Haddock And Polenta Fish Cakes fra Woolworths, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
211kcal pr. 100 g
8 gprotein
14 gkulhydrat
13,3 gfedt
274kcal i serving, 130 g (130 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 211 kcal
Fedt i alt L 13,3 g 17 %
Mættet fedt L 6 g 30 %
Natrium L 470 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 14 g 5 %
Kostfibre L 1,5 g 5 %
Sukkerarter i alt L 0,1 g
Protein L 8 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 27 %Fedt: 58 %211kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 27 %
  • Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 10,2 g)
  • Kostfibre1,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,4 g)
  • Sukkerarter0,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,5 g)
  • Fedt13,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 8,9 g)
  • Mættet fedt6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,5 g)
  • Natrium470 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 354 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Woolworths
Stregkode
6009233070488
Portion på emballagen
130 g
Kategori
Fiskekager
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sweet chilli salmon Aldi 211 9,6 g 20,4 g 9,9 g
Cod Fish Cakes Young’s 209 8 g 20,5 g 10,3 g
Cod Fish Cakes Youngs 209 8 g 20,5 g 10,3 g
4 cod fish cakes Young's 209 8 g 20,5 g 10,3 g
Smoked Alaska Pollock Mozzarella & Cheddar Fish Cakes Young's 208 10,1 g 17,9 g 10,3 g
Fish cake Birds Eye 215 10,8 g 17,1 g 11,1 g
Salmon Broccoli fish cake Morrisons 204 9,7 g 19 g 9,6 g
Smoked Haddock fish cakes Waitrose 198 10,6 g 17,9 g 9,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6009233070488. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Haddock And Polenta Fish Cakes?

100 g Haddock And Polenta Fish Cakes har 211 kcal. Serving, 130 g (130 g): ca. 274 kcal.

Hvor meget protein er der i Haddock And Polenta Fish Cakes?

Haddock And Polenta Fish Cakes indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10,4 g i serving, 130 g (130 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 10,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Haddock And Polenta Fish Cakes?

Haddock And Polenta Fish Cakes har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Haddock And Polenta Fish Cakes?

Haddock And Polenta Fish Cakes indeholder 13,3 g fedt pr. 100 g, heraf 6 g mættet (30 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Haddock And Polenta Fish Cakes?

100 g indeholder 470 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.