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Haddock And Polenta Fish Cakes

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Woolworths

Haddock And Polenta Fish Cakes enthält 211 kcal pro 100 g. Serving, 130 g (130 g) liefert etwa 274 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (194 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Haddock And Polenta Fish Cakes von Woolworths, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
211kcal pro 100 g
8 gProtein
14 gKohlenhydrate
13,3 gFett
274kcal in Serving, 130 g (130 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 211 kcal
Fett gesamt L 13,3 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 6 g 30 %
Natrium L 470 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 14 g 5 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 0,1 g
Protein L 8 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 27 %Fett: 58 %211kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 27 %
  • Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 10,2 g)
  • Ballaststoffe1,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,4 g)
  • Zucker0,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,5 g)
  • Fett13,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,5 g)
  • Natrium470 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 354 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Woolworths
Barcode
6009233070488
Portion laut Etikett
130 g
Kategorie
Fischkuchen
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6009233070488. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Haddock And Polenta Fish Cakes?

100 g Haddock And Polenta Fish Cakes haben 211 kcal. Serving, 130 g (130 g): etwa 274 kcal.

Wie viel Protein hat Haddock And Polenta Fish Cakes?

Haddock And Polenta Fish Cakes enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,4 g in Serving, 130 g (130 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 10,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Haddock And Polenta Fish Cakes?

Haddock And Polenta Fish Cakes hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Haddock And Polenta Fish Cakes?

Haddock And Polenta Fish Cakes enthält 13,3 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Haddock And Polenta Fish Cakes?

100 g enthalten 470 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.