Hvor mange kalorier er der i Haché blé et pois?

100 g Haché blé et pois har 191 kcal.

Indeholder Haché blé et pois meget protein?

Haché blé et pois indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Haché blé et pois?

Haché blé et pois har 9,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,4 g kostfibre og 0,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Haché blé et pois?

Haché blé et pois indeholder 7,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Haché blé et pois?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Haché blé et pois

Emballeret produkt Kød Sojasun

Haché blé et pois indeholder 191 kcal pr. 100 g.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra protein, og 39 % fra fedt og 22 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (187 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

191kcal pr. 100 g

18 gprotein

9,9 gkulhydrat

7,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	191 kcal
Fedt i alt L	7,8 g	10 %
Mættet fedt L	0,8 g	4 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	9,9 g	4 %
Kostfibre L	4,4 g	16 %
Sukkerarter i alt L	0,9 g
Protein L	18 g	36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 40 %
Kulhydrat 22 %
Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre4,4 gunder medianen for kød (median 5,3 g)
Sukkerarter0,9 gunder medianen for kød (median 1 g)
Fedt7,8 gunder medianen for kød (median 8,9 g)
Mættet fedt0,8 gunder medianen for kød (median 1,4 g)
Natrium440 mgunder medianen for kød (median 520 mg)
Protein pr. 100 kcal9,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Sojasun
Stregkode: 3273221093114
Kategori: Vegetariske grunde
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Picada vegetal Carrefour	188	10,8 g	10,5 g	10 g
Vegane Faschiertes S Budget	197	12 g	6,1 g	12 g
Like Hack Like Meat	185	21 g	8,3 g	6 g
Haché de soja Sojasun	180	17 g	5 g	8,7 g
Vegan fijngehakt Quorn	203	29 g	3,5 g	7 g
Veganes Hack Food for Future	205	18 g	3,7 g	12 g
veganes HACK REWE Beste Wahl	205	18 g	3,7 g	12 g
Meat-Free Mince Aldi	209	19 g	7,8 g	10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3273221093114. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.