DA

Habas fritas

Emballeret produkt Nødder og frø torra

Habas fritas indeholder 433 kcal pr. 100 g.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 600 kcal pr. 100 g på tværs af 92 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Habas fritas fra torra, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
433kcal pr. 100 g
7 gprotein
65,7 gkulhydrat
15,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 433 kcal
Fedt i alt L 15,8 g 20 %
Mættet fedt L 7,1 g 36 %
Natrium L 4.000 mg 174 %
Kulhydrat i alt L 65,7 g 24 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 7 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 33 %433kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 20 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,1 g)
  • Fedt15,8 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 47 g)
  • Mættet fedt7,1 gover medianen for nødder og frø (median 6,2 g)
  • Natrium4.000 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 272 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
torra
Stregkode
8421564002651
Kategori
Ristede nødder
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mais tostato salato Mocerino 425 6,7 g 72 g 11,3 g
Kızartılmış Kaju Fıstığı Simbat 420 13,1 g 10,8 g 36 g
Mix tasty tuesday Coop 418 12 g 14 g 34 g
Solnuts Snacks solnuts 458 10 g 60 g 19 g
Roasted Nuts ELIT nuts 399 22 g 64,6 g 5,9 g
Salted Mix Çerezya 474 16,7 g 51,6 g 23,1 g
BBMix bellezza Ventura 480 9,2 g 52 g 24 g
Studentenfutter DmBio 484 11 g 40 g 29 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8421564002651. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Habas fritas?

100 g Habas fritas har 433 kcal.

Hvor meget protein er der i Habas fritas?

Habas fritas indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Habas fritas?

Habas fritas har 65,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Habas fritas?

Habas fritas indeholder 15,8 g fedt pr. 100 g, heraf 7,1 g mættet (36 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Habas fritas?

100 g indeholder 4.000 mg natrium, 174 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.