DA

Habas blancas

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Eroski

Habas blancas indeholder 90 kcal pr. 100 g.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 103 kcal pr. 100 g på tværs af 298 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Habas blancas fra Eroski, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
90kcal pr. 100 g
6,1 gprotein
12 gkulhydrat
0,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 90 kcal
Fedt i alt L 0,7 g 0,9 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 256 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 12 g 4 %
Kostfibre L 5,6 g 20 %
Sukkerarter i alt L 0,7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 6,1 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 31 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 8 %90kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 7 g)
  • Kostfibre5,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 7 g)
  • Sukkerarter0,7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1 g)
  • Fedt0,7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,8 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,2 g)
  • Natrium256 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 160 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Eroski
Stregkode
8480010214277
Mængde
400
Kategori
Bønner
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Alubias, agua, sal, antioxidante (E385) y conservador (METABISULFITO sódico).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
white beans extra cooked Marmaris 90 6,4 g 12 g 0,5 g
Stora Vita Bönor ICA 90 5,4 g 14 g 0,5 g
Haricots blancs Carrefour 90 6,2 g 12 g 0,7 g
Haricots blanc Leader Price Leaderprice 90 6,2 g 12 g 0,7 g
Haricots blancs au naturel Cal Valls 90 5,1 g 16,7 g 0,7 g
Haricots blancs préparés Monoprix 90 6,2 g 12 g 0,7 g
Witte bonen Haricots blancs in tomatensaus à la tomate Freshona 90 5,5 g 13 g 0,7 g
Bohnen - Weiße Bohnen griechische Art Eridanous 90 5,4 g 12,6 g 0,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8480010214277. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Habas blancas?

100 g Habas blancas har 90 kcal.

Hvor meget protein er der i Habas blancas?

Habas blancas indeholder 6,1 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Habas blancas?

Habas blancas har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,6 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Habas blancas?

Habas blancas indeholder 0,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Habas blancas?

100 g indeholder 256 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.