DA

Gut Shot Berry Kefir

Emballeret produkt Frugt Marks & Spencers

Gut Shot Berry Kefir indeholder 53 kcal pr. 100 g. Serving, 100 ml, 100 ml (100 g) giver ca. 53 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

53kcal pr. 100 g
2,4 gprotein
5,9 gkulhydrat
1,8 gfedt
53kcal i serving, 100 ml, 100 ml (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 53 kcal
Fedt i alt L 1,8 g 2 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 20 mg 0,9 %
Kulhydrat i alt L 5,9 g 2 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 5,9 g
Protein L 2,4 g 5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 48 %Fedt: 33 %53kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 48 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,4 gover medianen for frugt (median 0,71 g)
  • Kostfibre1,8 gover medianen for frugt (median 1,5 g)
  • Sukkerarter5,9 gunder medianen for frugt (median 11,4 g)
  • Fedt1,8 gover medianen for frugt (median 0,2 g)
  • Mættet fedt1,2 gover medianen for frugt (median 0,1 g)
  • Natrium20 mgunder medianen for frugt (median 23,4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marks & Spencers
Stregkode
29493579
Portion på emballagen
100 ml (100 ml)
Kategori
Frugt

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Zumo de mango, maracuyá y ginseng Via Nature 53 0,6 g 12 g 0,2 g
Pineapple Chunks ASDA 53 0,5 g 12 g 0,5 g
Diced Pineapples James Farm 53 0,66 g 13,2 g 0 g
Berry Medley Tesco 53 0,6 g 12,3 g 0 g
Bubble fruit Del Monte 53 0 g 12,4 g 0 g
Pineapple Cubes Farmers Fresh 53 0 g 13 g 0 g
Stage 2, Classics Mango Beech-Nut 53 0 g 13,3 g 0,44 g
Diced mangos Kroger 53 0,88 g 13,3 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 29493579. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gut Shot Berry Kefir?

100 g Gut Shot Berry Kefir har 53 kcal. Serving, 100 ml, 100 ml (100 g): ca. 53 kcal.

Hvor meget protein er der i Gut Shot Berry Kefir?

Gut Shot Berry Kefir indeholder 2,4 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,4 g i serving, 100 ml, 100 ml (100 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gut Shot Berry Kefir?

Gut Shot Berry Kefir har 5,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 5,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gut Shot Berry Kefir?

Gut Shot Berry Kefir indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Gut Shot Berry Kefir?

100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.