DA

Guacamole

Emballeret produkt Suppe og saucer WEGMANS ORGANIC

Guacamole indeholder 167 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 2 Tbsp (30 g) giver ca. 50 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra kulhydrat og 0 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 125 kcal pr. 100 g på tværs af 1.287 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

167kcal pr. 100 g
0 gprotein
6,7 gkulhydrat
13,3 gfedt
50kcal i 2 Tbsp (30 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 167 kcal
Fedt i alt L 13,3 g 17 %
Mættet fedt L 3,3 g 17 %
Natrium L 467 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 6,7 g 2 %
Kostfibre L 3,3 g 12 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 0 g 0 %
Kalium L 300 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Kulhydrat: 18 %Fedt: 82 %167kcal / 100 g
  • Kulhydrat 18 %
  • Fedt 82 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium6 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein0 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 2,7 g)
  • Kostfibre3,3 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,4 g)
  • Fedt13,3 gover medianen for suppe og saucer (median 6,5 g)
  • Mættet fedt3,3 gover medianen for suppe og saucer (median 0 g)
  • Natrium467 mgunder medianen for suppe og saucer (median 484 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
WEGMANS ORGANIC
Stregkode
07789053895
Portion på emballagen
2 Tbsp
Kategori
Dips og salsa

Ingredienser

ORGANIC HASS AVOCADOS, ORGANIC TOMATOES (ORGANIC TOMATOES, ORGANIC TOMATO JUICE, CALCIUM CHLORIDE [FIRMING], CITRIC ACID [TO ACIDIFY]), ORGANIC YELLOW ONIONS, ORGANIC LIME JUICE, ORGANIC JALAPENO PEPPERS, ORGANIC CILANTRO, SALT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Spicy Guacamole, Spicy PICS 167 3,3 g 10 g 15 g
Pineapple Poblano Restaurant-Style Guacamole, Pineapple Poblano PARK STREET DELI 167 0 g 10 g 13,3 g
Poblano Corn Hummus, Poblano Corn SCHNUCKS 167 6,7 g 16,7 g 8,3 g
Chipotle Salsa, Chipotle PATRICIA QUINTANA 167 0 g 33,3 g 3,3 g
Ghost Pepper Guacamole, Ghost Pepper FRESHNESS GUARANTEED 167 3,3 g 10 g 11,7 g
Artichoke Spinach Plant-Based Dip, Artichoke Spinach NEW SEASONS 167 3,3 g 10 g 16,7 g
Poblano Corn Hummus A Zesty Blend Of Fresh Steamed Chickpeas, Sesame Tahini, Roasted Red And Poblano Peppers, Corn, And Spices, Poblano Corn BROOKSHIRE'S 167 6,7 g 16,7 g 8,3 g
Classic Guacamole, Classic PICS 167 3,3 g 10 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2634396. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 21. august 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "GUACAMOLE". Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Guacamole?

100 g Guacamole har 167 kcal. 2 Tbsp (30 g): ca. 50 kcal.

Hvor meget protein er der i Guacamole?

Guacamole indeholder 0 g protein pr. 100 g (0 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0 g i 2 Tbsp (30 g). Ca. 0 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den nederste fjerdedel (median 2,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Guacamole?

Guacamole har 6,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Guacamole?

Guacamole indeholder 13,3 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Guacamole?

100 g indeholder 467 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 21. august 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.