Guacamole
Emballeret produkt Suppe og saucer Salling
Guacamole indeholder 189 kcal pr. 100 g.
Omkring 89 % af kalorierne kommer fra fedt, og 6 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 158 kcal pr. 100 g på tværs af 291 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 189 kcal | |
| Fedt i alt L | 18 g | 23 % |
| Mættet fedt L | 2,8 g | 14 % |
| Natrium L | 307 mg | 13 % |
| Kulhydrat i alt L | 2,8 g | 1 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 1,4 g | |
| Protein L | 2 g | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 4 %
- Kulhydrat 6 %
- Fedt 89 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein2 gover medianen for suppe og saucer (median 1,8 g)
- Fedt18 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 14 g)
- Mættet fedt2,8 gover medianen for suppe og saucer (median 2,6 g)
- Natrium307 mgi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 400 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Salling
- Stregkode
- 5712876147363
- Kategori
- Guacamoler
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| smashed avocado Albert Heijn Terra | 189 | 3,7 g | 1,5 g | 18 g |
| Spicy guacamole Amigos | 191 | 3,6 g | 5,2 g | 17,3 g |
| Guacamole Mild REMA 1000 | 191 | 1,9 g | 1,8 g | 19 g |
| Guacamole Vomar | 187 | 2 g | 2,8 g | 17,8 g |
| Pulpa de Aguacate Carrefour | 187 | 1,2 g | 4,7 g | 17,6 g |
| Guacamole Sans marque | 186 | 1,6 g | 5,1 g | 17 g |
| Guacamole Monoprix | 186 | 1,6 g | 5,1 g | 17 g |
| Guacamole Aldi | 186 | 1,6 g | 5,1 g | 17 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Guacamole?
100 g Guacamole har 189 kcal.
Hvor meget protein er der i Guacamole?
Guacamole indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det over medianen (median 1,8 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Guacamole?
Guacamole har 2,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Guacamole?
Guacamole indeholder 18 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Guacamole?
100 g indeholder 307 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5712876147363. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.