Guacamole

Emballeret produkt Suppe og saucer Maison St Geours

Guacamole indeholder 163 kcal pr. 100 g.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra fedt, og 10 % fra kulhydrat og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 145 kcal pr. 100 g på tværs af 29.973 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Guacamole fra Maison St Geours, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
163kcal pr. 100 g
1,3 gprotein
3,7 gkulhydrat
14,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 163 kcal
Fedt i alt L 14,9 g 19 %
Mættet fedt L 4 g 20 %
Natrium L 428 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 3,7 g 1 %
Kostfibre L 4,6 g 16 %
Sukkerarter i alt L 0,7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 1,3 g 3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 3 %Kulhydrat: 10 %Fedt: 87 %163kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kulhydrat 10 %
  • Fedt 87 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre4,6 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
  • Sukkerarter0,7 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 4 g)
  • Fedt14,9 gover medianen for suppe og saucer (median 4,2 g)
  • Mættet fedt4 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
  • Natrium428 mgunder medianen for suppe og saucer (median 613 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Maison St Geours
Stregkode
3760242456450
Mængde
175 g
Kategori
Dagligvarer
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

morceaux d'avoc;lt 91% [avocat 90%, sel, antioxydant : E300, correcteur d'acidité E330) - poivron r?ouge - oignon sel - piment Jalapeno - coriandre - Jus concentré dl) citron vert - épa sslssant : E41Et - olgl'lon déshydraté - cumin déshyd - até - poivre déshydraté - ct:nservateur : E202 - sauce piment (vinaigre, piment rougi), sel), Tracos: éven:uelles de . céréales, contenamt du_fluten crustacés oeufs, poissons s_glgZüllt de sésame, lu 'ln et moÜusques. Conditionné sous atmosphère protectrlcl). A conserver entre O el: +40C,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltEddike

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Moutarde à l'Ail et au Persil Le Temps Des Mets 163 7,2 g 7,6 g 14 g
Moutarde gros grains Thomy 163 7,8 g 8,7 g 9,1 g
Moutarde à l'ancienne Les Saveurs du Clavon 163 7,6 g 4,2 g 11,7 g
Moutarde de bourgogne U 163 7,1 g 3,7 g 12 g
Mostaza a la antigua Clovis 163 7,6 g 4,2 g 12 g
Moutarde de dijon Finesse des Vergers 163 7,9 g 3,5 g 12,3 g
Guacamole BIO SONNE 163 1,3 g 3,7 g 14,9 g
Joghurt drrssing Delique 163 2 g 8,8 g 13,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3760242456450. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Guacamole?

100 g Guacamole har 163 kcal.

Hvor meget protein er der i Guacamole?

Guacamole indeholder 1,3 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Guacamole?

Guacamole har 3,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,6 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Guacamole?

Guacamole indeholder 14,9 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Guacamole?

100 g indeholder 428 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.