Guacamole
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Maison St Geours
Guacamole enthält 163 kcal pro 100 g.
Rund 87 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 10 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 163 kcal | |
| Fett gesamt L | 14,9 g | 19 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4 g | 20 % |
| Natrium L | 428 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 3,7 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 4,6 g | 16 % |
| Zucker gesamt L | 0,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,3 g | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 3 %
- Kohlenhydrate 10 %
- Fett 87 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Ballaststoffe4,6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
- Zucker0,7 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4 g)
- Fett14,9 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
- Natrium428 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
- Protein pro 100 kcal0,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Maison St Geours
- Barcode
- 3760242456450
- Menge
- 175 g
- Kategorie
- Lebensmittel
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
morceaux d'avoc;lt 91% [avocat 90%, sel, antioxydant : E300, correcteur d'acidité E330) - poivron r?ouge - oignon sel - piment Jalapeno - coriandre - Jus concentré dl) citron vert - épa sslssant : E41Et - olgl'lon déshydraté - cumin déshyd - até - poivre déshydraté - ct:nservateur : E202 - sauce piment (vinaigre, piment rougi), sel), Tracos: éven:uelles de . céréales, contenamt du_fluten crustacés oeufs, poissons s_glgZüllt de sésame, lu 'ln et moÜusques. Conditionné sous atmosphère protectrlcl). A conserver entre O el: +40C,
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3760242456450. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
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Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.