DA

Guacamole

Emballeret produkt Suppe og saucer ChefSelect

Guacamole indeholder 160 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra fedt, og 10 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for suppe og saucer på FoodFactly (161 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Guacamole fra ChefSelect, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
160kcal pr. 100 g
1,8 gprotein
4 gkulhydrat
14,4 gfedt
160kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 160 kcal
Fedt i alt L 14,4 g 18 %
Mættet fedt L 3,2 g 16 %
Natrium L 193 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 4 g 1 %
Kostfibre L 3,7 g 13 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Protein L 1,8 g 4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 10 %Fedt: 85 %160kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 10 %
  • Fedt 85 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,8 gover medianen for suppe og saucer (median 1,8 g)
  • Kostfibre3,7 gunder medianen for suppe og saucer (median 3,9 g)
  • Sukkerarter1,2 gunder medianen for suppe og saucer (median 1,4 g)
  • Fedt14,4 gover medianen for suppe og saucer (median 14 g)
  • Mættet fedt3,2 gover medianen for suppe og saucer (median 2,7 g)
  • Natrium193 mgi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
ChefSelect
Stregkode
4052917744443
Mængde
200 g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Guacamoler
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Guacamole mild Edeka 160 1,8 g 2,4 g 15,9 g
Smashed avocado Holy Moly 160 2 g 9 g 16 g
Guacamole Itinéraire des Saveurs 159 2,4 g 3,8 g 14 g
Guacamole With Lime Sabra 161 3,2 g 9,7 g 14,5 g
Guacamole Trops 161 2 g 3,3 g 14,5 g
GUACAMOLE Classic Sabra 161 3,2 g 6,5 g 14,5 g
Guacamole la Collita bonpreu 159 1,7 g 3 g 14 g
Guacamole Spicy Sabra 161 1,6 g 6,5 g 14,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4052917744443. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Guacamole?

100 g Guacamole har 160 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 160 kcal.

Hvor meget protein er der i Guacamole?

Guacamole indeholder 1,8 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,8 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det over medianen (median 1,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Guacamole?

Guacamole har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,7 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Guacamole?

Guacamole indeholder 14,4 g fedt pr. 100 g, heraf 3,2 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Guacamole?

100 g indeholder 193 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.