DA

Ground beef Extra Lean

Emballeret produkt Kød Taeq

Ground beef Extra Lean indeholder 98 kcal pr. 100 g. Serving, 90 g (90 g) giver ca. 88 kcal.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra protein, og 14 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 32 % af referenceindtaget for zink og 14 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

98kcal pr. 100 g
21 gprotein
0 gkulhydrat
1,5 gfedt
88kcal i serving, 90 g (90 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 98 kcal
Fedt i alt L 1,5 g 2 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 63 mg 21 %
Natrium L 54 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 21 g 42 %
Calcium L 5,8 mg0,4 %
Jern L 2,6 mg14 %
Zink L 3,5 mg32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 86 %Fedt: 14 %98kcal / 100 g
  • Protein 86 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Zink32 %Jern14 %Calcium0,4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21 gi den øverste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
  • Fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium54 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal21,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Taeq
Stregkode
7701001915777
Portion på emballagen
90 g
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Creme de champignons COOP 98 1,5 g 3 g 9 g
Organic Breast Fillets M&S 98 22,8 g 0,1 g 0,7 g
Dry Rubbed Pork Tenderloin Tuscan Herb Hatfield 98 17 g 3,6 g 1,8 g
Organic Free Range Breast Fillets M&S 98 22,8 g 0,1 g 0,7 g
organic breast fillets Marks & Spencers 98 22,8 g 0,6 g 0,7 g
Cooked Mussel Meat KB's 98 14,9 g 3,3 g 1 g
Champignons grillés Bio vegan 98 2,8 g 2,4 g 7,5 g
Marinated Meat Netto 98 19 g 0,9 g 2,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7701001915777. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ground beef Extra Lean?

100 g Ground beef Extra Lean har 98 kcal. Serving, 90 g (90 g): ca. 88 kcal.

Indeholder Ground beef Extra Lean meget protein?

Ground beef Extra Lean indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18,9 g i serving, 90 g (90 g). Ca. 86 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ground beef Extra Lean?

Ground beef Extra Lean har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ground beef Extra Lean?

Ground beef Extra Lean indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ground beef Extra Lean?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget zink (32 % DV) og jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ground beef Extra Lean?

100 g indeholder 54 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.