DA

Grilled Spinach Mackerel

Emballeret produkt Grøntsager Pulmuone

Grilled Spinach Mackerel indeholder 175 kcal pr. 100 g. Serving, 1 package, 80 g (80 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra protein, og 45 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Grilled Spinach Mackerel fra Pulmuone, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
175kcal pr. 100 g
23,8 gprotein
0 gkulhydrat
8,8 gfedt
140kcal i serving, 1 package, 80 g (80 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 175 kcal
Fedt i alt L 8,8 g 11 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 23,8 g 48 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 55 %Fedt: 45 %175kcal / 100 g
  • Protein 55 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Fedt8,8 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Protein pr. 100 kcal13,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pulmuone
Stregkode
8801114179284
Portion på emballagen
1 package (80 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mustard potato salad Our Family 175 1,7 g 17,5 g 11,7 g
Vegan Kip samba salade Zonnnatura 175 5,6 g 10 g 12 g
Salade du pêcheur André Loussouarn 175 4,6 g 10 g 13 g
Olives farcies Sardo 175 1,5 g 5 g 12,5 g
Sundried Tomatoes M&S 175 2 g 5,7 g 15,2 g
Kale Ginger Salad Urban Remedy 175 3,4 g 9,2 g 14,6 g
Cobb Salad Amazon Kitchen 175 8,4 g 3,2 g 14,6 g
Olives à la romaine Grand frais 175 1,4 g 1,8 g 18 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8801114179284. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. december 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Grilled Spinach Mackerel?

100 g Grilled Spinach Mackerel har 175 kcal. Serving, 1 package, 80 g (80 g): ca. 140 kcal.

Indeholder Grilled Spinach Mackerel meget protein?

Grilled Spinach Mackerel indeholder 23,8 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19 g i serving, 1 package, 80 g (80 g). Ca. 55 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Grilled Spinach Mackerel?

Grilled Spinach Mackerel har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Grilled Spinach Mackerel?

Grilled Spinach Mackerel indeholder 8,8 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.