DA

grigliati

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Coop

Grigliati indeholder 261 kcal pr. 100 g.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 222 kcal pr. 100 g på tværs af 596 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

grigliati fra Coop, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
261kcal pr. 100 g
18 gprotein
0 gkulhydrat
21 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 261 kcal
Fedt i alt L 21 g 27 %
Mættet fedt L 5,6 g 28 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 18 g 36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Fedt: 72 %261kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 19 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,1 g)
  • Fedt21 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 16 g)
  • Mættet fedt5,6 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 3,4 g)
  • Natrium360 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coop
Stregkode
8001120719058
Kategori
Makrel-fileter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

La orioliatura à una delle fasi del processo di cottura ricchi di Omega 3 coop Filetti di SGOMBRO GRIGLIA AL NATURAL

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Filets de maquereau Boni 261 22 g 0,5 g 19 g
Makrelenfilets Kaufland 261 18 g 0 g 21 g
Wood smoked irish mackerel fillets John West 261 20 g 0,8 g 20 g
Sgombro affumicato Viči 262 18 g 1 g 21 g
Makrelen Filet Fontaine 262 25 g 0 g 18 g
SINCE 1857 MACKEREL / MAKREE JOHN WEST MACKE Jo fe John West 260 20 g 0 g 20 g
Filets de maquereaux relevés au piment d'Espelette Petit Navire 260 20 g 0 g 20 g
Filet de maqureaux au poivre Aldi 260 20 g 0 g 20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8001120719058. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i grigliati?

100 g grigliati har 261 kcal.

Indeholder grigliati meget protein?

Grigliati indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 19 g).

Hvor meget kulhydrat er der i grigliati?

Grigliati har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i grigliati?

Grigliati indeholder 21 g fedt pr. 100 g, heraf 5,6 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i grigliati?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.