DA

Green Peas

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Sides Pea Farm

Green Peas indeholder 81 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 145 g (145 g) giver ca. 117 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Green Peas fra Sides Pea Farm, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
81kcal pr. 100 g
5,5 gprotein
14,5 gkulhydrat
0,41 gfedt
117kcal i serving, 1 portion, 145 g (145 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 80,7 kcal
Fedt i alt L 0,41 g 0,5 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 4,8 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 14,5 g 5 %
Kostfibre L 4,8 g 17 %
Sukkerarter i alt L 4,1 g
Protein L 5,5 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 69 %Fedt: 4 %81kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 69 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre4,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter4,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt0,41 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium4,8 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Sides Pea Farm
Stregkode
0711841718794
Portion på emballagen
1 portion (145 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cherry Peach Salsa American Spoon 81 0 g 19,4 g 0 g
Peas, Corn And Capsicum Birds Eye 81 4,6 g 12,2 g 0,6 g
Chickpeas in brine Koo 81 4,4 g 13 g 1,9 g
Supa Crema De Legume Extra Pofte - City Grill 81 1,3 g 8,7 g 4,7 g
Sopinha Macarrão, Legumes E Peito De Frango Naturnes Vidro 115g NESTLE 81 4 g 8,3 g 3,6 g
Beans Batchelors 81 4,3 g 13 g 0,44 g
Banana and pear with NZ kiwi fruit Natureland 81 0,83 g 18,3 g 0,17 g
Crunchy bean salad Picknpay 80 3,8 g 10 g 3,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0711841718794. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Green Peas?

100 g Green Peas har 81 kcal. Serving, 1 portion, 145 g (145 g): ca. 117 kcal.

Hvor meget protein er der i Green Peas?

Green Peas indeholder 5,5 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 1 portion, 145 g (145 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Green Peas?

Green Peas har 14,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,8 g kostfibre og 4,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Green Peas?

Green Peas indeholder 0,41 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Green Peas?

100 g indeholder 4,8 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.