Hvor meget protein er der i Green Peas?

Green Peas indeholder 4,9 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Green Peas?

Green Peas har 7,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,8 g kostfibre og 4,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Green Peas?

Green Peas indeholder 0,6 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Green Peas

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter O Greens

Green Peas indeholder 55 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

55kcal pr. 100 g

4,9 gprotein

7,5 gkulhydrat

0,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	55 kcal
Fedt i alt L	0,6 g	0,8 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	7,5 g	3 %
Kostfibre L	4,8 g	17 %
Sukkerarter i alt L	4,2 g
Protein L	4,9 g	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 36 %
Kulhydrat 55 %
Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein4,9 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
Kostfibre4,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
Sukkerarter4,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
Fedt0,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
Protein pr. 100 kcal8,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: O Greens
Stregkode: 5949013103450
Kategori: Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mistura 4 Legumes Congelada D AUCY	55	3 g	6,8 g	0,9 g
Mixed Vegetable (Green Bean, Carrots, Green Peas) Tasty Bites	55	4,1 g	7,8 g	0,8 g
Boisson de soya aux fraises Natura	55	2,5 g	6,5 g	2 g
Melange de legumes grilles Boni	55	1,9 g	9 g	0,5 g
Choucroute en melimelo de legumes Andre Laurent	55	1,4 g	4,5 g	3,5 g
alpro soya vanille alpro	55	3 g	6,7 g	1,7 g
Green Bean Slim Kitchen	55	2,1 g	7,4 g	1 g
Soft tofu Out home	55	4 g	3 g	3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5949013103450. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. september 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.