DA

Green Beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Market Fare

Green Beans indeholder 27 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 75 g (75 g) giver ca. 20 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (29 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Green Beans fra Market Fare, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
27kcal pr. 100 g
1,5 gprotein
2,8 gkulhydrat
0,27 gfedt
20kcal i serving, 1 portion, 75 g (75 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 26,7 kcal
Fedt i alt L 0,27 g 0,3 %
Mættet fedt L 0,13 g 0,7 %
Natrium L 6,7 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 2,8 g 1 %
Kostfibre L 3,9 g 14 %
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Protein L 1,5 g 3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 30 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 12 %27kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,8 g)
  • Kostfibre3,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,9 g)
  • Sukkerarter1,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Fedt0,27 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,2 g)
  • Mættet fedt0,13 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,031 g)
  • Natrium6,7 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 12 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Market Fare
Stregkode
4061463046932
Portion på emballagen
1 portion (75 g)
Kategori
Grønne bønner
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Green Beans.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
brechbohnen K-Bio 27 1,8 g 2,6 g 0,5 g
Haricots verts brisés Bonduelle 27 1,7 g 3,9 g 0,2 g
Sperziebonen Albert Heijn 27 1,7 g 3,9 g 0,2 g
Haricots en pot K-Classic 27 1,5 g 2,6 g 0,5 g
Mahuna zuta Ledo 27 1,5 g 3,5 g 0,2 g
Fagiolini al vapore Coop 26 2,1 g 2,4 g 0,2 g
Green Beans Lidl 26 2,1 g 4 g 0,3 g
Fagiolini fini Eurospin 26 1,6 g 3 g 0,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4061463046932. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Green Beans?

100 g Green Beans har 27 kcal. Serving, 1 portion, 75 g (75 g): ca. 20 kcal.

Hvor meget protein er der i Green Beans?

Green Beans indeholder 1,5 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,1 g i serving, 1 portion, 75 g (75 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 1,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Green Beans?

Green Beans har 2,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Green Beans?

Green Beans indeholder 0,27 g fedt pr. 100 g, heraf 0,13 g mættet (0,7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Green Beans?

100 g indeholder 6,7 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.