DA

Green beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Garden good

Green beans indeholder 36 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 36 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 29 kcal pr. 100 g på tværs af 193 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Green beans fra Garden good, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
36kcal pr. 100 g
1,6 gprotein
4,4 gkulhydrat
1,3 gfedt
36kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 36 kcal
Fedt i alt L 1,3 g 2 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 4,4 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2 g
Protein L 1,6 g 3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 33 %36kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Fedt1,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,2 g)
  • Mættet fedt0,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,031 g)
  • Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Garden good
Stregkode
3838900835289
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Grønne bønner

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sperziebonen Albert Heijn Bio 36 2,5 g 5 g 0,2 g
Fagiolini verdi cotti al vapore Esselunga 36 2 g 3 g 1 g
Haricots verts très fins Aquibio 36 1,7 g 4,4 g 0,4 g
Organic Whole Green Beans Kirkland 36 1,2 g 7,2 g 0 g
Broken green beans JUMBO 36 2,4 g 5,1 g 0,2 g
Green beans H-E-B 36 1,2 g 7,2 g 0 g
Green Beans SPROUTS FARMERS MARKET 35 2,4 g 7,1 g 0 g
Haricots verts extra-fins Freshona 37 2 g 4,3 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3838900835289. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Green beans?

100 g Green beans har 36 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 36 kcal.

Hvor meget protein er der i Green beans?

Green beans indeholder 1,6 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,6 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 1,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Green beans?

Green beans har 4,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Green beans?

Green beans indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.