DA

Greek Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Zenos

Greek Yogurt indeholder 104 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 ml (100 g) giver ca. 104 kcal.

Omkring 37 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra protein og 28 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 23 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

104kcal pr. 100 g
9 gprotein
7,2 gkulhydrat
4,3 gfedt
104kcal i serving, 1 portion, 100 ml (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 104 kcal
Fedt i alt L 4,3 g 6 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 7,2 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 9 g 18 %
Calcium L 293 mg23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 35 %Kulhydrat: 28 %Fedt: 37 %104kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kulhydrat 28 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium23 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Fedt4,3 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Protein pr. 100 kcal8,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Zenos
Stregkode
6034000017144
Portion på emballagen
1 portion (100 ml)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Yogurt yevani Balkan delight 104 5 g 7,5 g 6 g
Cottage Cheese Grahams 104 12 g 3,6 g 4,5 g
Cream cheese mara3i Almarai 104 1,7 g 1 g 10 g
Buffalo Milk (whole) Heartsong Farms 104 5,2 g 4,8 g 7,2 g
Strawberry Protein Yoghurt My Muscle Chef 104 11 g 5,2 g 4,1 g
Yogurt due volte buono Centrale del latte di Vicenza 104 3,9 g 14,1 g 3,5 g
Creamed Cottage Cheese Mehadrin 104 12 g 5,6 g 4 g
Buttery Dal Makhani Coco Earth 104 4,5 g 11,4 g 4,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6034000017144. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. december 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Greek Yogurt?

100 g Greek Yogurt har 104 kcal. Serving, 1 portion, 100 ml (100 g): ca. 104 kcal.

Hvor meget protein er der i Greek Yogurt?

Greek Yogurt indeholder 9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 1 portion, 100 ml (100 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Greek Yogurt?

Greek Yogurt har 7,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Greek Yogurt?

Greek Yogurt indeholder 4,3 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Greek Yogurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. december 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.