Hvor mange kalorier er der i Greek Yogurt?

100 g Greek Yogurt har 80 kcal. Serving, 1 portion, 150 g (150 g): ca. 120 kcal.

Hvor meget protein er der i Greek Yogurt?

Greek Yogurt indeholder 7,3 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 1 portion, 150 g (150 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Greek Yogurt?

Greek Yogurt har 3,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Greek Yogurt?

Greek Yogurt indeholder 4 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Greek Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Yolo

Greek Yogurt indeholder 80 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 150 g (150 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra protein og 17 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

80kcal pr. 100 g

7,3 gprotein

3,3 gkulhydrat

4 gfedt

120kcal i serving, 1 portion, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	80 kcal
Fedt i alt L	4 g	5 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	3,3 g	1 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	7,3 g	15 %
Calcium L	120 mg	9 %
Kalium L	213 mg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 37 %
Kulhydrat 17 %
Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,3 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
Fedt4 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
Protein pr. 100 kcal9,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Yolo
Stregkode: 7598678000048
Mængde: 150g
Portion på emballagen: 1 portion (150 g)
Kategori: Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pistachio Milk Vanilla Tache Pistachio Milk	80	2 g	9 g	3,5 g
Market basket yogurt Market Basket	80	8,7 g	12 g	0 g
Cottage Cheese 2% Great Value	80	11,2 g	5,6 g	2 g
Onken Fat Free Yoghurt Blueberry & Elderberry 450G Onken	80	4,6 g	14 g	0 g
Greek Blended Yogurt Peach Hill Country Fare	80	8,7 g	10,7 g	0 g
Small curd 2% fat organic cottage cheese Westby	80	13 g	3 g	2 g
d’italia Creamy Rosa Bertolli	80	2,4 g	7,2 g	4,8 g
Nonfat greek yogurt Friendly Farms	80	8,7 g	10,7 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7598678000048. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. maj 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.