Gratin Légumes À La Provençale

Emballeret produkt Grøntsager picard

Gratin Légumes À La Provençale indeholder 70 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 220 g (220 g) giver ca. 154 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 79 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Gratin Légumes À La Provençale fra picard, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
70kcal pr. 100 g
3,2 gprotein
5,8 gkulhydrat
3,2 gfedt
154kcal i serving, 1 portion, 220 g (220 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 70 kcal
Fedt i alt L 3,2 g 4 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Natrium L 208 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 5,8 g 2 %
Kostfibre L 3,1 g 11 %
Sukkerarter i alt L 4,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,2 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 36 %Fedt: 44 %70kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 36 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,2 gunder medianen for grøntsager (median 3,8 g)
  • Kostfibre3,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,7 g)
  • Sukkerarter4,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,8 g)
  • Fedt3,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 6,2 g)
  • Mættet fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 3,6 g)
  • Natrium208 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 256 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
picard
Stregkode
3270160877287
Mængde
220 g
Portion på emballagen
1 portion (220 g)
Kategori
Vegetable gratins
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pulpe de tomate au jus 31,6% (tomate, jus de tomate, acide citrique), courgette grillée 22,6%, oignon rissolé 14% (oignon, huile de tournesol), poivron rouge 14%, aubergine préfrite grillée 14% (aubergine, huile de tournesol), fromage râpé 2,5%, purée de tomate double concentrée 1,9%, ail, basilic, sel, fibre de lin, jus concentré d'oignon, (jus concentré d'oignon, huile de tournesol), thym.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: LøgTomatHvidløgSaltSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gratin à la Provençale Marque Repère 70 2 g 5,3 g 4 g
Gratin de Petits Légumes Prégratiné Surgelé Cora 73 3 g 6 g 3,7 g
Brokkoli Gratin Knorr 75 4,5 g 4,1 g 3,3 g
Gratin de courge Verrière Traiteur 76 3,5 g 5,7 g 4,2 g
Gratin de légumes du soleil Marie 76 2,2 g 6,8 g 4,1 g
Mon gratin legumes du soleil Pierre CLot Traiteur 63 2,1 g 5 g 3,4 g
Gratin Légumes Grillés Boni 78 2,8 g 7,8 g 3,6 g
Gratin de courgettes Thiriet 78 3,3 g 5 g 4,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3270160877287. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. august 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "GRATIN LÉGUMES À LA PROVENÇALE". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gratin Légumes À La Provençale?

100 g Gratin Légumes À La Provençale har 70 kcal. Serving, 1 portion, 220 g (220 g): ca. 154 kcal.

Hvor meget protein er der i Gratin Légumes À La Provençale?

Gratin Légumes À La Provençale indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 portion, 220 g (220 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gratin Légumes À La Provençale?

Gratin Légumes À La Provençale har 5,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 4,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gratin Légumes À La Provençale?

Gratin Légumes À La Provençale indeholder 3,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Gratin Légumes À La Provençale?

100 g indeholder 208 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.