Blueberry live yogurt with granola
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Marks & Spencer
Blueberry live yogurt with granola indeholder 165 kcal pr. 100 g.
Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 165 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,4 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Natrium L | 32 mg | 1 % |
| Kulhydrat i alt L | 26,5 g | 10 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 8,5 g | |
| Protein L | 5,7 g | 11 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 66 %
- Fedt 19 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,7 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
- Sukkerarter8,5 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
- Fedt3,4 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
- Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
- Natrium32 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Marks & Spencer
- Stregkode
- 00972208
- Mængde
- 160 g
- Kategori
- Morgenmadsprodukter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Blackened Shrimp With Quinoa Grits Snap Kitchen | 165 | 14,7 g | 8,8 g | 7,7 g |
| Dark Chocolate Nuts Granola Own | 165 | 4 g | 26 g | 6 g |
| Fat-Free Vanilla Yogurt With Maple Almond Granola And Walnuts Longo's | 164 | 4,9 g | 17,3 g | 8,4 g |
| Blackened Shrimp And Grits With Andouille Pork Sausage Kroger Deli Kitchen | 164 | 7,9 g | 6,4 g | 11,4 g |
| mixed berry coulage wirh yoghurt and granola fresh choice market | 166 | 5,2 g | 22 g | 5,9 g |
| Fromage blanc muesli chocolat noir Leclerc | 166 | 6,9 g | 20 g | 6,3 g |
| Muesli mangue Leclerc | 166 | 5,9 g | 19 g | 6,9 g |
| Granola WS Naturais | 164 | 4,5 g | 25 g | 5,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 00972208. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.