Granola Protein Peanut Butter

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Holie's

Granola Protein Peanut Butter indeholder 467 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra kulhydrat og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 422 kcal pr. 100 g på tværs af 3.227 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Granola Protein Peanut Butter fra Holie's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
467kcal pr. 100 g
20 gprotein
27 gkulhydrat
28 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 467 kcal
Fedt i alt L 28 g 36 %
Mættet fedt L 3,8 g 19 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 27 g 10 %
Kostfibre L 15 g 54 %
Sukkerarter i alt L 3,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 20 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 25 %Fedt: 57 %467kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 25 %
  • Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 10,3 g)
  • Kostfibre15 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,3 g)
  • Sukkerarter3,4 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 15 g)
  • Fedt28 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 14 g)
  • Mættet fedt3,8 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,5 g)
  • Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 48 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Holie's
Stregkode
8720256082910
Kategori
Müsli
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sunflower seeds 21%, Wholegrain oat flakes 11%, Peanut butter (100% peanut) 11%, Soy flakes 11%, Peanut 11%, Wholegrain barley flakes 11%, Wholegrain spelt flakes 11%, Chicory root fibre 10%, Wheat gluten 2%, Cocoa 1%.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreJordnødder

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Caramel Mocha Nut Granola KIND ZERO 467 16,7 g 30 g 36,7 g
Muesli Selex 467 8,5 g 60 g 20 g
Crunchy Z Orzeszkami Crownfield 467 11 g 62 g 18 g
GLEBE FARM MAPLE G BANANA Imp PROMO Glebe farm 467 8,5 g 62,2 g 18,9 g
Protein Fit Müsli Chocolate & Almond Bona Vita 467 20 g 53 g 18 g
Original Ancient Grain Granola purely elizabeth. 467 10 g 60 g 20 g
Muesli croccante Bennet 467 8,5 g 60 g 20 g
Muesli con cioccolato Cavanna 467 8 g 63 g 19 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8720256082910. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Granola Protein Peanut Butter?

100 g Granola Protein Peanut Butter har 467 kcal.

Indeholder Granola Protein Peanut Butter meget protein?

Granola Protein Peanut Butter indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 10,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola Protein Peanut Butter?

Granola Protein Peanut Butter har 27 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 15 g kostfibre og 3,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Granola Protein Peanut Butter?

Granola Protein Peanut Butter indeholder 28 g fedt pr. 100 g, heraf 3,8 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Granola Protein Peanut Butter?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.