DA

Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Menu

Granola indeholder 402 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 402 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

402kcal pr. 100 g
10 gprotein
59 gkulhydrat
13 gfedt
402kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 402 kcal
Fedt i alt L 13 g 17 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 197 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 59 g 21 %
Kostfibre L 8 g 29 %
Sukkerarter i alt L 16 g
Protein L 10 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 30 %402kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre8 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter16 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt13 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Natrium197 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Menu
Stregkode
6410405228284
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Muesli croustillant Myrtilles et Baies de Goji Quaker 402 11 g 65 g 7,9 g
Double mix crunch Bona Vita 402 8,8 g 66 g 9,6 g
Morgenmadsprodukter, spiseklare, POST, FRUGTER 402 4,6 g 86,1 g 4 g
Aussie Oat Clusters Choc Milkshake Carman's 402 8,1 g 61,6 g 11,3 g
Morgenmadsprodukter, spiseklare, ris, puffed, konfektioneret 402 6,3 g 89,8 g 0,5 g
Triple Berry Bliss Granola Table of Plenty 402 10,6 g 44,4 g 16,4 g
Granola zaden & pitten Albert Heijn 402 12 g 59 g 10 g
Müesli con fiocchi du faro Fuchs 402 14 g 50 g 14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6410405228284. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. december 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Granola?

100 g Granola har 402 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 402 kcal.

Indeholder Granola meget protein?

Granola indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola?

Granola har 59 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8 g kostfibre og 16 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Granola?

Granola indeholder 13 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Granola?

100 g indeholder 197 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.