Granola Gourmet - Chocolate

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Panalia

Granola Gourmet - Chocolate indeholder 471 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) giver ca. 188 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Granola Gourmet - Chocolate fra Panalia, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
471kcal pr. 100 g
11 gprotein
44,3 gkulhydrat
27,8 gfedt
188kcal i serving, 1 portion, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 471 kcal
Fedt i alt L 27,8 g 36 %
Mættet fedt L 4,8 g 24 %
Natrium L 180 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 44,3 g 16 %
Kostfibre L 11,5 g 41 %
Sukkerarter i alt L 21 g
Tilsat sukker L 11,5 g 23 %
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 38 %Fedt: 53 %471kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 38 %
  • Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre11,5 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter21 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt27,8 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt4,8 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium180 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Panalia
Stregkode
7503027866077
Portion på emballagen
1 portion (40 g)
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Granola Bar Nature Valley 471 8,8 g 58,8 g 23,5 g
Granola snack mix General Mills 471 8,8 g 64,7 g 20,6 g
Sweet & Salty Peanut Flavored Granola Bars Clover Valley 471 11,8 g 58,8 g 20,6 g
Peanut Almond And Dark Chocolate Chunk Sweet And Salty Nut Granola Bar Millville 471 8,8 g 58,8 g 23,5 g
Sweet & Salty Nut Chewy Granola Bars Dark Chocolate, Peanut & Almond Nature Valley 471 8,8 g 61,8 g 20,6 g
Oats 'n chocolate crunchy granola snack mix Nature Valley 471 8,8 g 64,7 g 20,6 g
Crispy Muesli 4-Nuts Crownfield 471 12 g 53,9 g 21,1 g
Granola Bar Chocolate Espresso Wingreens Harvest 471 8,3 g 68 g 18,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7503027866077. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Granola Gourmet - Chocolate?

100 g Granola Gourmet - Chocolate har 471 kcal. Serving, 1 portion, 40 g (40 g): ca. 188 kcal.

Indeholder Granola Gourmet - Chocolate meget protein?

Granola Gourmet - Chocolate indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,4 g i serving, 1 portion, 40 g (40 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola Gourmet - Chocolate?

Granola Gourmet - Chocolate har 44,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,5 g kostfibre og 21 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Granola Gourmet - Chocolate?

Granola Gourmet - Chocolate indeholder 27,8 g fedt pr. 100 g, heraf 4,8 g mættet (24 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Granola Gourmet - Chocolate?

100 g indeholder 180 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.