Hvor mange kalorier er der i Gran cereale?

100 g Gran cereale har 395 kcal.

Hvor meget protein er der i Gran cereale?

Gran cereale indeholder 9,2 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gran cereale?

Gran cereale har 68,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,4 g kostfibre og 22 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gran cereale?

Gran cereale indeholder 7,4 g fedt pr. 100 g, heraf 3,4 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Gran cereale?

100 g indeholder 315 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Gran cereale

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Mulino bianco

Gran cereale indeholder 395 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

395kcal pr. 100 g

9,2 gprotein

68,7 gkulhydrat

7,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	395 kcal
Fedt i alt L	7,4 g	9 %
Mættet fedt L	3,4 g	17 %
Natrium L	315 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	68,7 g	25 %
Kostfibre L	8,4 g	30 %
Sukkerarter i alt L	22 g
Tilsat sukker L	4,2 g	8 %
Protein L	9,2 g	18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 73 %
Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein9,2 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
Kostfibre8,4 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
Sukkerarter22 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
Fedt7,4 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
Mættet fedt3,4 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
Natrium315 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Mulino bianco
Stregkode: 8076809568999
Mængde: 300 g
Kategori: Morgenmadsprodukter
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cereali croccanti 30% (frumento integrale, avena integrale, riso, estratto di malto d'orzo, orzo soffiato, oligofruttosio, olio di girasole, aroma, sale), cereali croccanti con cacao 30% (avena integrale, riso, frumento integrale, zucchero, orzo soffiato, estratto di malto d'orzo, oligofruttosio, olio di girasole, cacao magro, sciroppo di glucosio, sale, aroma), fiocchi di riso e frumento integrale 28% (riso, frumento integrale, zucchero, glutine e germe di frumento, latte scremato in polvere, amido di frumento, sale, malto d'orzo, agente lievitante: carbonato acido di sodio, emulsionanti: mono e digliceridi degli acidi grassi), cioccolato 12% (zucchero, pasta di cacao, burro di cacao, emulsionante: lecitina di soia, aroma).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Havre Solsikkeolie Salt Sukker Glucosesirup Kakaosmør

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Oops! All Berries Sweetened Corn & Oat Cereal CAP'N CRUNCH'S	395	5,3 g	86,8 g	4 g
Arandanos y almendras QUAKER	395	9 g	65,3 g	10,9 g
Breakfast Ball - Apricot Granola Purabon	395	11,9 g	48,8 g	15 g
Morgenmadsprodukter, spiseklare, RALSTON TASTEOS	395	10,7 g	76 g	5,4 g
Kellogg's Froot Loops Dragon Limited Edition Kellogg's	395	6 g	86 g	3 g
Teeny Tiny Teddy Treasure Hunt Porridge Arnott's	395	9,9 g	66,3 g	7,4 g
Golden hour Granola Bar Nana Joe's	395	11,6 g	53,5 g	18,6 g
Muesli Yoga Lima	395	13 g	57 g	11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8076809568999. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.