Gran Cereal Clásica

Emballeret produkt Måltider og disketter Costa

Gran Cereal Clásica indeholder 437 kcal pr. 100 g. Serving, 3 unidades 27 g (27 g) giver ca. 118 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (459 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Gran Cereal Clásica fra Costa, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
437kcal pr. 100 g
7,8 gprotein
64,4 gkulhydrat
17,8 gfedt
118kcal i serving, 3 unidades 27 g (27 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 437 kcal
Fedt i alt L 17,8 g 23 %
Mættet fedt L 4,8 g 24 %
Transfedt L 0,074 g
Kolesterol L 0,11 mg 0 %
Natrium L 233 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 64,4 g 23 %
Kostfibre L 6,3 g 22 %
Sukkerarter i alt L 19,6 g
Protein L 7,8 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 57 %Fedt: 36 %437kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 57 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,8 gover medianen for måltider og disketter (median 7,7 g)
  • Kostfibre6,3 gover medianen for måltider og disketter (median 6 g)
  • Sukkerarter19,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 19,9 g)
  • Fedt17,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 19 g)
  • Mættet fedt4,8 gover medianen for måltider og disketter (median 4,8 g)
  • Natrium233 mgover medianen for måltider og disketter (median 232 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L8,5 g
Polyumættet fedt L3,3 g

Produktdetaljer

Mærke
Costa
Stregkode
7802215302053
Mængde
135 g / 4.8 oz
Portion på emballagen
3 unidades 27 g
Kategori
Kiks af havregryn
Emballage
Plastic,PP 5 - Polypropylene,bag
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Oat Cookies Forest Fruits Boom Box 437 10 g 56 g 17 g
Cereal Mix Semillas & Chips Arcor 437 8,9 g 68 g 14 g
Gran Cereal Muesli Costa 438 7,3 g 66,8 g 15,8 g
Masitas Granix 438 7,8 g 68 g 15 g
Galletitas Frutigran Avena y Pasas Granix 436 7,5 g 70 g 14 g
Croustillants Petit Avoine Karéléa 436 10 g 62 g 18 g
Petit biscuit avoine et framboise Chabrior 436 9,9 g 61 g 14 g
Frutigran Avena y Frutos rojos Granix 436 7,3 g 68 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7802215302053. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gran Cereal Clásica?

100 g Gran Cereal Clásica har 437 kcal. Serving, 3 unidades 27 g (27 g): ca. 118 kcal.

Hvor meget protein er der i Gran Cereal Clásica?

Gran Cereal Clásica indeholder 7,8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,1 g i serving, 3 unidades 27 g (27 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 7,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gran Cereal Clásica?

Gran Cereal Clásica har 64,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,3 g kostfibre og 19,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gran Cereal Clásica?

Gran Cereal Clásica indeholder 17,8 g fedt pr. 100 g, heraf 4,8 g mættet (24 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Gran Cereal Clásica?

100 g indeholder 233 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.