Graines de tournesol
Emballeret produkt Nødder og frø Migros
Graines de tournesol indeholder 605 kcal pr. 100 g.
Omkring 78 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (600 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 605 kcal | |
| Fedt i alt L | 51 g | 65 % |
| Mættet fedt L | 4,5 g | 23 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 11 g | 4 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 2,5 g | |
| Protein L | 21 g | 42 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 7 %
- Fedt 78 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein21 gunder medianen for nødder og frø (median 21,4 g)
- Sukkerarter2,5 gunder medianen for nødder og frø (median 2,6 g)
- Fedt51 gover medianen for nødder og frø (median 50 g)
- Mættet fedt4,5 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 64 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Migros
- Stregkode
- 7610184015887
- Kategori
- Solsikkefrø
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Raw Organic Sunflower Seed Nature's Nutrition | 606 | 19,1 g | 12,2 g | 53,4 g |
| Graines de tournesol Jvanka | 606 | 2,7 g | 0 g | 50 g |
| Zonnebloempitten Spar | 604 | 21 g | 11 g | 51 g |
| My chef graine de tournesol Noberasco | 604 | 21 g | 11 g | 51 g |
| Pipas de Tournesol Un Air d'Ici Sachet de 1 x La Maison Bistrots | 604 | 19 g | 15 g | 50 g |
| Semi di girasole biologici Selex | 604 | 21 g | 11 g | 51 g |
| Sunflower seeds Coop | 604 | 25 g | 8,4 g | 50 g |
| Semi di girasole Ohi vita | 604 | 21 g | 11 g | 51 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7610184015887. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.